Dieta cu orez (mâncați doar orez toată ziua) aduce ceva

5 răspunsuri

Toate „doar asta sau acea dietă” sunt o prostie. Cu „Totul cu măsură, cu excepția orezului”, veți avea mai mult succes, deși nu există niciun motiv să renunțați la nimic.

Pe termen lung te îmbolnăvești, e bine. Și îndrăzneț, deoarece efectul yo-yo te va face să te îngrași, și asta o va face.

Orezul este ușor de detoxifiat, ceea ce înseamnă că îl poți face timp de 1-2 zile, și anume: Mănâncă orez și bea mult, ceea ce este bun pentru detoxifiere. Nu ar trebui să o mai faci! Dar dacă vrei să slăbești, este un început bun, atunci ar trebui să-ți schimbi dieta (legume, fructe, supe) și să faci mișcare. Ratz-Fatz te obișnuiești și trăiești mai sănătos. Puteți face cura de orez aproximativ o dată pe lună timp de 1-2 zile

Ei bine, dacă o faceți, probabil că veți urî orezul după câteva zile.

Asta nu ajută, deoarece orice dietă unilaterală din organism alimentează dorința de varietate, la care trebuie să renunți mai devreme sau mai târziu dacă nu vrei să te îmbolnăvești.

întrebări similare

Mâine voi mânca chineză cu prietenii mei. Dar fac dietă așa că aș vrea să știu ce are mai puține calorii: tăiței prăjiți cu legume sau orez prăjit cu legume? Mulțumesc mult:)

Bună, am vrut doar să întreb dacă aș slăbi, pe care aș mânca doar salată și fructe toată ziua ... știe cineva aproximativ cât timp trebuie să fac asta pentru a slăbi sau dacă va aduce ceva? A provocat asta un yo-yo.

Câte calorii ai? Care dintre ele este mai bine de folosit în timpul dietei? Da, și aș mânca amândoi fără sos.

Astăzi mi-am făcut 60g (greutate gătită, gătită nu știu) orez cu ketchup. Potrivit ambalajului, orezul avea 150 de calorii odată cu ketchup-ul.Poate că l-am făcut azi la prânz și sunt încă plin de hârtie. Din moment ce am vrut să iau o dietă oricum, am vrut să întreb dacă ar trebui să încep o dietă cu orez? Am auzit că pierzi multă apă acolo, dar dacă voi continua să beau 2 litri pe zi, voi mai pierde doar apă? Și ce zici de efectul yo-yo. Știu că apare în multe diete, dar cu această dietă mă consum cu adevărat, nu ar trebui corpul meu să-l pună pe arzător? M-am gândit să mănânc orez mai des, dar să nu-l mănânc ca singur. Ce zici de pierderea în greutate și efectul de yo-yo când bsp. Mănâncă un muesli bun dimineața, o porție de orez la prânz și seara o pâine cu unt de arahide sau altele asemenea. Ar avea vreun folos de durată? ps: Vreau, de asemenea, să înlocuiesc una dintre mesele mele cu un shake de proteine (dacă mănânc de obicei o mulțime de mese bogate în calorii în timpul zilei, deoarece nu voi mânca întotdeauna doar orez și așa ceva), va ajuta asta?:)

Cea mai bună prietenă a mea mi-a spus astăzi că a urmat o dietă cu orez timp de 7 zile. Orezul este gătit, s-a ars roșiile și apoi face ouă amestecate și adaugă o lingură mică de zahăr. A slăbit 5,8 kg în cele 7 zile. A spus că a primit rețeta de la bunica ei, ar fi trebuit să piardă foarte mult cu ea.

Poți chiar să slăbești cu el? Am crezut că poți mânca orez doar la o astfel de dietă.

Bună, cineva de aici a recomandat „Insula orezului” pentru flatulență. Ar putea funcționa să mănânci orez în fiecare zi și uneori niște legume pentru a opri flatulența? L-am auzit „detoxifiat” etc. și cumva mi-aș putea imagina că ar putea funcționa dacă l-aș face timp de 7-10 zile. Ce vrei să spui cu toții?

Sunt la dieta acum și am vrut să gătesc orez, orez Basmati. Dar fratele meu tocmai a venit și mi-a spus că ar trebui să gătesc tăiței pentru că nu are atâtea calorii și poți pierde în greutate mai bine cu tăiței ... despre orez a spus ca ar ingrasa orezul cu adevarat . Sunt foarte confuz. .Dar tocmai am verificat și 100 g de orez au 349 kcal (nefierte) . Aveți mai multe sau mai puține calorii atunci când sunt fierte. & câte grame de orez există într-o farfurie?!: D

Vă mulțumim pentru răspunsurile utile! (:

Dacă te-ai tras toată ziua împreună cu mâncarea și ții o dietă, este rău dacă mănânc o mână de urși gumosi seara? Apoi toată ziua a „postit” gratuit?

Este bine că mănânc orez cu legume la prânz și cină? Poți să slăbești acolo?

Nu sunt supraponderal, dar încă nu am o figură de top, mi-aș dori foarte mult să am un stomac plat (un strat mic de grăsime dedesubt). Și, de asemenea, doriți o talie mai îngustă. Altfel sunt destul de fericit până acum.

Aveți câteva sfaturi?
Ce dietă ar trebui să iau?

Am deja un plan bun de exerciții pentru stomac. Iubita mea mi-a recomandat o dietă. Se pare că:

Ziua dimineața: 2 fructe la prânz: paste, seara: paste
Ziua dimineața: 2 fructe, la prânz: orez, seara: orez
Ziua dimineața: 2 fructe, la prânz: carne, seara: carne
Ziua dimineața: 2 fructe, la prânz: fructe, seara: fructe

Și apoi din nou (puteți face câte repetări doriți) Și important, nu luați două tipuri diferite de fructe dimineața. Ea a spus că puteți mânca ceva mic cu orez etc.

Este bună această dietă? A pierdut 2 kilograme cu ea în prima săptămână.
Ce vrei să spui cu toții?
Când urmez această dietă și totuși planul meu de exerciții fizice?

Puteți mânca orez sos de nucă de cocos curry la dietă? http://www.youtube.com/watch?v=pvnramjJtPY așa arată, sosul este cam rău ?

Nu sunt exact sigur, așa că sper că cineva de aici mă poate ajuta.

Pot consuma în total 1600 Kcal pe zi. Întrebarea mea este: pot mânca orez cu ton seara după antrenamentele de arte marțiale?
Aș obține apoi exact 1560 kcal.

Pentru că azi am puțin orez la prânz și aș mânca puțin seara după antrenament

Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri 😊

Am citit despre o dietă în care ar trebui să postim într-o zi, sărbătorim în următoarea și așa mai departe - cel puțin se presupune că pierdeți în greutate în cele din urmă, deoarece metabolismul și arderea grăsimilor se intensifică. Dacă cineva a încercat această dietă, aș fi foarte interesat să știu dacă funcționează într-adevăr cu pierderea în greutate! Apropo, ziua de post nu înseamnă „să nu mănânci nimic”, ci este întotdeauna o zi de orez, cartofi sau zară.