Dieta cu proteine L Nutriție sănătoasă cu omega-3

Dieta ulei-proteine conform Dr. Johanna Budwig

Dr. Mulți ani de cercetare, experiență și cunoștințe ale Johannei Budwig au dus la dezvoltarea unui principiu orientat holistic, în care considerația individuală a oamenilor în întreaga lor situație de viață era în prim-plan.

Nutriției i s-a acordat o prioritate deosebit de mare chiar de la început. În conversațiile cu pacienții, Dr. Johanna Budwig a criticat dieta lor și a prescris tuturor un plan de nutriție personal pe baza dietei pe bază de ulei-proteine pe care a dezvoltat-o. Pentru ei, mâncarea a fost unul dintre cei mai importanți factori în menținerea sănătății.

Ultimele descoperiri științifice confirmă acum abordarea cercetătorului în materie de grăsime Dr. Johanna Budwig, care și-a început cercetările privind respirația celulară, în cazul în care câștigătorul Premiului Nobel Otto Heinrich Warburg nu a putut găsi un rezultat final. Medicul și biochimistul, care a fost onorat cu Premiul Nobel în 1931, descoperise deja în anii 1920 că celulele canceroase au propriul lor metabolism. În timp ce celulele sănătoase ard zahărul din alimente complet în dioxid de carbon și apă în timp ce consumă oxigen în timpul așa-numitei respirații celulare, celulele tumorale își câștigă energia fermentând zahărul în acid lactic. Acest proces are loc chiar și atunci când există suficient oxigen disponibil.

O echipă de cercetători din universitățile Jena și Potsdam sub conducerea prof. Dr. În 2006, Michael Ristow a reușit să demonstreze ipoteza Premiului Nobel pentru medicină Otto Warburg, care există de peste 80 de ani.

Dr. În cercetările sale, Johanna Budwig examinează biochimia, procesele chimice ale vieții. Cu dieta ulei-proteine, ea a găsit soluția la problema descrisă de Otto Warburg - o modalitate de a readuce metabolismul celulei deraiat de la furnizarea de energie prin fermentare la respirația celulară normală. În acest fel, este stimulată și apoptoza, moartea celulară programată a tuturor celulelor tumorale. În același timp, dieta ulei-proteină întărește celulele sănătoase și, prin urmare, este o metodă preventivă, de protejare a celulelor.

Dieta ulei-proteine

Dr. Budwig a acordat cea mai mare valoare selecției alimentelor naturale ca parte a dietei proteine-ulei pentru a furniza organismului nutrienții necesari, cum ar fi vitaminele, mineralele, oligoelementele și substanțele vegetale secundare în structurile lor naturale, pe de o parte, și substanțe nocive pentru metabolismul celular, în special, pe de altă parte. blocați respirația celulară, evitați cu rigurozitate.

Toate felurile de mâncare pot fi bogat rafinate cu Oleolux. Oleolux este o altă invenție a Dr. Johanna Budwig, o grăsime răspândibilă pe bază de ulei de in și grăsime naturală de nucă de cocos, care își păstrează bogăția electronică și, prin urmare, potențialul său energetic prin selectarea uleiurilor, procesul special de fabricație și adăugarea de ingrediente speciale.

„Pe baza lucrărilor mele științifice oleochimice, am descoperit că acizii grași cu conținut ridicat de electroni, foarte nesaturați, sunt esențiali pentru stimularea funcției respiratorii, pentru absorbția oxigenului și pentru utilizarea oxigenului și, în cursul lucrărilor ulterioare, mi-am dat seama că electronii energiei solare sunt absorbiți și de aceste grăsimi. depinde. "(Dr. Johanna Budwig:" Moartea tumorilor Bd.II ")

Acizii grași nesaturați în legătură cu aminoacizii care conțin sulf

„Acizii grași Omega-3/-6 sunt pur și simplu capabili să se combine cu proteine, ceea ce aduce material nou în celule. Bipolaritatea dintre grăsime (anvelopa celulară) și proteină (nucleul celular) este de o importanță fundamentală pentru menținerea și structura tuturor celulelor vii. Această bipolaritate depinde în mare măsură de prezența unui număr suficient de omega-3/-6. Lipsa omega-3/-6 paralizează numeroase funcții vitale. Dacă bipolaritatea dintre nucleul celulei și învelișul celulei este distrusă - de exemplu prin lipsa omega-3/-6 sau prin consumul de grăsimi parțial sau complet hidrogenate (grăsimi trans) - aceasta înseamnă că sarcina electrică dispare. Cu alte cuvinte, bateria celulei se va epuiza. Capacitatea de a reîncărca bateria celulelor noastre depinde de electronii din omega-3/-6. Mai mult, electronii omega-3/-6 vegetali vibrează cu aceeași lungime de undă ca și razele soarelui. Acest lucru le permite să absoarbă energia solară, să o stocheze și, dacă este necesar, să o elibereze pentru îndeplinirea funcțiilor vitale ale corpului. " (Dr. Johanna Budwig: „Grăsimile ca ajutor real”)

O combinație specială: Quark cu uleiuri pe bază de ulei de in

Aminoacizii care conțin sulf metionină și cisteină

Principiul holistic al Dr. Johanna Budwig

Lumina este forța motrice

Pentru savantul Dr. Johanna Budwig a fost ușoară ca forță motrice care activează și menține toate funcțiile de care avem nevoie pentru viață. Știm de mult timp din metabolismul plantelor că nu numai că au nevoie de nutrienți, aer și apă pentru creșterea lor. Pentru plante, lumina este un elixir unic al vieții. „Antena” prin care pot absorbi energia luminii este o moleculă absorbantă de lumină, clorofila. Energia din lumina soarelui combină apoi apa și dioxidul de carbon din plantă pentru a forma glucoza, materia primă elementară și purtător de energie al tuturor celulelor.
În organismul uman, acizii grași esențiali din membranele celulare ale pielii preiau funcția acestei antene. Acizii grași foarte nesaturați au capacitatea de a absorbi fotonii de lumină și de a-i stoca în timp ce crește nivelul de energie.
Dr. Johanna Budwig a subliniat puterea de reglare a soarelui în sistemele biologice la începutul anilor 1950.
Lumina este sursa întregii vieți și este necesară pentru menținerea marii ordini în procesul vieții umane.

Jefuitorii de energie și consecințele

Importanța ierburilor locale la Dr. Abordarea terapeutică a lui Budwig

Când vorbim despre marele fizician, chimist și cercetător al grăsimilor Dr. Se vorbește despre Johanna Budwig și despre dieta proteică-ulei pe care a dezvoltat-o, două alimente, uleiuri pe bază de ulei de in și quark, sunt în prim-plan. Fascinația cu importanța lor pentru metabolismul celular sănătos poate ascunde viziunea noastră asupra multor mici ajutoare din fundal. La fel de importante ca aceste componente, acizii grași polinesaturați și aminoacizii care conțin sulf, sunt pentru sănătatea noastră celulară - sunt încorporați într-un concept general și fac parte dintr-un întreg mai mare. Se știe puțin despre importanța ierburilor medicinale și a condimentelor pentru Dr. Johnanna Budwig. „Oricine se bucură de ulei de in nu trebuie să se teamă de mirodenii” (Dr. Johanna Budwig: „Dieta cu ulei-proteine”). Acizii grași polinesaturați susțin funcția sănătoasă a organelor prin structura celulară, iar ierburile medicinale permit curgerea sucurilor. Această interacțiune nu numai că are ca rezultat îmbunătățirea performanței digestive, ci și o mai bună absorbție a nutrienților.

Conținutul de alimente crude din Dr. Recomandările nutriționale ale lui Budwig au fost întotdeauna ridicate, prin care a acordat o atenție deosebită utilizării plantelor sălbatice native atunci când a ales. Vechii prieteni din plante și noii prieteni ai plantelor medicinale se întâlnesc aici în mod egal atunci când Dr. Johanna Budwig vorbește despre salata de păpădie ca regele salatelor sălbatice și laudă aroma plăcută de nuci a bărbii de capră. Desigur, 1-2 linguri de ulei pe bază de ulei de in, pur sau ca ingredient într-un excelent sos de salată à la Budwig, ajută la transformarea unei buruieni blande într-o delicatesă gustoasă care întărește sănătatea organelor interne. Pentru a sprijini organele digestive, Dr. Johanna Budwig are, de asemenea, diferite amestecuri de ceai sau sucuri de legume presate, în funcție de constituția sa.

„Ceea ce este adevărat trebuie să rămână adevărat”. (Dr. Johanna Budwig)
Din păcate, nu putem spune astăzi cât de convinși suntem de efectele dietei proteine-ulei. Există mulți medici și terapeuți care folosesc zilnic dieta ulei-proteine. Am fi bucuroși să numim un medic sau terapeut din zona dvs.!

Rețete ale dietei proteine cu ulei - mâncați-vă sănătos!

Dimineața, acordați-vă timp pentru o rețetă cu Dr. Cremă de ulei de in Budwig Quark. O masă de mic dejun bună, echilibrată, care hrănește bine corpul și nu împovără corpul, asigură acumularea de energie și o bună concentrare pe o perioadă lungă de timp. Pregătit cu semințe de in măcinate, protejate cu in și fructe proaspete, începeți o zi plină de energie și bunăstare.

Rețetă dietetică ulei-proteine pentru un Dr. Cremă de ulei Budwig Quark-Linse (1 porție):

1-2 linguri de Dr. Budwig Omega-3 Ulei de in

2 linguri de Dr. Budwig Linufit Energmix

3 linguri de fructe cubulețe în funcție de sezon

Nuci, condimente precum Scorțișoară, cardamom etc.

În primul rând, pregătiți Dr. Cremă de ulei de lină de quark Budwig după cum urmează. Se amestecă quarkul cu laptele până se omogenizează, Dr. Adaugă Budwig Omega-3 ulei de in și amestecă până nu mai este ulei vizibil, apoi îndulcește cu miere.

Gustările dintre mese pot fi, de asemenea, transformate rapid într-o masă puternică și energizantă, cu rețetele pentru alimentele proteice.

Rețetă de ulei și proteine pentru o gustare între mese

1 lingură Dr. Mixul energetic Budwig Linufit

Se taie mărul și banana. Iaurtul, Dr. Se amestecă uleiul Budwig omega-3 și siropul de arțar. Îndoiți fructele. Făină de ovăz și Dr. Se amestecă mixul energetic Budwig Linufit. Se întinde pe iaurtul mere-banane. Bucurați-vă!

Rețetele alimentare cu ulei-proteine pot fi variate și echilibrate folosind diferite ingrediente. Prin înlocuirea laptelui și a produselor lactate cu cereale, de ex. Ovăz, mei, quinoa și multe altele, rețetele pentru dieta proteică sunt potrivite și pentru vegani.

Ulei vegan și rețetă de proteine

100 ml Dr. Budwig Fermentgold

50 ml suc de portocale (dacă este posibil proaspăt stors din portocale organice)