Dieta cu viteză de 28 de zile (-Hell) -Diary New Pictures Diets și Slăbire - Pagina 19
Re: 28 de zile Velocity Diet (-Iad?) - Jurnalul înainte-după.
de Splay »20 februarie 2011 8:35
Re: 28 de zile Velocity Diet (-Iad?) - Jurnalul înainte-după.
de Moo vaca 20 februarie 2011 21:04
chiar mai vrei să definești mai departe?
de fapt, credeți că aveți deja foarte puține cote kfa, deci de ce doriți să coborâți mai departe cu kcal acum?
dacă ați pierdut mai mult de 1 kg de săptămâna trecută, atunci rămâneți atât de sus pe kcal.
Este mult mai bine pentru tine. ai mai multă putere la antrenament și totuși slăbești și oricum ai deja cea mai mare parte din el.
Acum sunt în ziua a 7-a și, dacă nu ai fi deschis firul, nu aș fi început niciodată. Această dietă este cu adevărat de vârf.
Am slăbit acum 6 kg în 7 zile și mi-am redus talia cu 7 cm. Este foarte greu cât de repede merge și toți cei care mă văd spun că am devenit foarte „subțire”.
Azi am mâncat prima dată de duminica trecută, șnițel de curcan cu salată. A fost foarte bine
Acum aștept deja cu nerăbdare duminica viitoare, el a exagerat
Vă doresc succes continuu.
Re: 28 de zile Velocity Diet (-Iad?) - Jurnalul înainte-după.
de Hamei »21 februarie 2011 02:40
19:34:53 Duck Norris (MSN)
care vine de obicei de acum înainte
și țipă pe aici DE CE NU MĂ DUMNESC NIMIC DE MÂNCAT ÎN MÂNA MEA.
când am ce mănânc cu o venă pulsantă pe stea de parcă aș vrea să o omor
Re: 28 de zile Velocity Diet (-Iad?) - Jurnalul înainte-după.
de dommas »21 februarie 2011 09:16
Băieți moin,
da, las kcal la 2900. Vreau să slăbesc 1-2 kg. Există, de asemenea, o mică pernă în jurul buricului.
Vă mulțumim pentru răspunsuri.
Greutatea mea în această dimineață: 84,1 kg (deci +2,4 kg)
Dar deocamdată nu mai văd niciun tort
Ia micul dejun ieri la MC Thursday. Și altfel toată ziua era tort, dulciuri, șnițel etc.
A fost ziua iubitei mele.
În orice caz, nu pot să mănânc atât de mult dintr-o dată cât am făcut înainte de VD. Altfel voi fi bolnav de moarte. A avut ceva mai bine sub controlul reîncărcării ieri decât primul reîncărcare. M-am simțit rău tot timpul. Am mâncat mai încet ieri.
Re: 28 de zile Velocity Diet (-Iad?) - Jurnalul înainte-după.
de Moo Fă vaca »21 februarie 2011 18:50
Așadar, am și o întrebare generală despre dieta Velocity:
"Care este diferența dintre a obține 1400 kcal din alimente solide sau din shake-uri?"
"Face chiar diferența?"
Adică, ai putea să mănânci piept de curcan până nu ai 1400 kcal. Pieptul de curcan are doar proteine și doar 1g carbohidrați la 100g și nici grăsimi.
M-ar interesa de ce oamenii beau shakeuri doar la VD.
Sper că cineva mă poate ajuta acolo