Dieta de 2 zile este suficientă - carte electronică
Despre acest articol
Abia a apărut când Dr. Dr. Ghidul de pierdere în greutate al lui Michael Despeghel dieta de 2 zile este suficient în numărul 1 de pe Amazon.de. Noul concept revoluționar, care prevede doar două zile dietetice pe săptămână, în timp ce poți mânca ceea ce îți dorești în restul de cinci zile și să trăiești ca înainte, lovește nervul vremurilor. Mulți oameni nu numai că suferă de obezitate, ci și de o lipsă acută de timp și nici nu vor să-și schimbe fundamental stilul de viață, nici să nu înfometeze sau să renunțe la îngăduință. Noua dietă include o masă de 500 de calorii în zilele de post, care este bogată în proteine și vitamine, dar săracă în carbohidrați. Această carte oferă 115 rețete noi delicioase pentru aceste zile de post, împărțite în categoriile supe, brunch, salate, păsări de curte, carne, pește, vegetarian, vegan și „pentru doi”. Informații nutriționale exacte și o mulțime de fotografii cu rețete în patru culori îmbogățesc cartea și fac să piardă în greutate jocul copiilor - în cele din urmă!
DR. DR. MICHAEL DESPEGHEL este om de știință în domeniul sportului și specialist în schimbări durabile ale stilului de viață și un stil de viață sănătos. Este un vorbitor cu experiență pe teme de fitness, prevenire și sănătate și este cunoscut pentru numeroase apariții la televizor. Printre altele, a co-scris bestsellerul Pierderea în greutate cu slăbiciunile interioare și a publicat numeroase alte cărți de succes, inclusiv Ce putem mânca încă? și 2 zile de dietă sunt suficiente. DORIS MULIAR, născut în Austria, a fost jurnalist pentru radio, televiziune și editori. De la mijlocul anilor 1990, ea a scris numeroase cărți cu accent pe alimentația sănătoasă și a dezvoltat rețetele pentru acestea. Autorul ocupat știe cât de puțin timp există adesea pentru gătit, motiv pentru care rețetele ei pot fi pregătite în cel mai scurt timp, chiar și pentru persoanele neexperimentate.