Dieta de la Hollywood
Dieta de la Hollywood
o dietă de modă din anii '20
Mărturii:
Kirsten a experimentat iadul verde cu dieta stelelor de la Hollywood 31.05.02
Jeanette nu mai poate vedea ouă 30.07.01
Această dietă a fost dezvoltată de medicii americani în anii '20.
A fost creat într-un timp de reorientare și, prin urmare, conține doar amenda Alimente și renunțări comun Alimente.
A devenit faimoasă pentru că șefii studioului au forțat-o pe stelele ei de sex feminin pentru a o putea forța înapoi în corsajul taliei de viespe la timp pentru filmare.
Așa că această dietă a primit o notă de lux și faimă. Comparativ cu ziua de astăzi, stelele de atunci aveau aproape încă bine să-l vadă de neuitat pe Marylin cu atât de înfometat pe jumătate Stele așa cum ar dori Ally McBeal să compare.
cum functioneazã?
700 de calorii pe zi răspândite peste ouă, fripturi, cotlet de miel, câteva frunze de salată, portocale, pâine prăjită și crabi.
Acest lucru face ca dieta să nu fie doar nesănătoasă, ci și extrem de costisitoare.
Beneficii:
scădere rapidă în greutate - până la opt kilograme în doar 2 săptămâni
Dezavantaj:
Risc de simptome de deficiență, cum ar fi slăbiciune, tulburări nervoase .
Interzis pentru:
toate persoanele care se află sub stres,
deoarece acestea suferă de obicei de o deficiență de vitamine și minerale oricum.
toate persoanele care au probleme renale, probleme renale sau probleme renale în orice alt mod,
deoarece lipsa unor carbohidrați suficienți în această dietă duce la formarea considerabilă de cetone și așa-numita cetonurie.
În limba engleză: Excreția unor cantități crescute de cetone în urină.
Poate rezulta un nivel crescut de acid uric și depozite de cristal în articulații și, prin urmare, posibil gută.
Calorii:
600 - 800 pe zi
Nutrient:
30% carbohidrați
60% proteine
10% grăsime
Orar zilnic (un exemplu)
Mic dejun:
Cafea sau ceai, fără zahăr
o felie de pâine prăjită
o portocala
Luând prânzul:
Salată verde
2 ouă fierte
o felie de pâine prăjită
3 măsline negre
Masa de seara:
Crevetăcocktail Preparat fără grăsime sau ulei
o felie de pâine prăjită
o portocala
Salată verde
De altfel, am făcut odată această dietă când aveam în jur de 16 ani și singura amintire de durată despre aceasta este că în a treia zi eram gata să nu mă descurc fără măduva osoasă a mielului meu și că eram, ceea ce era de neimaginat până atunci a fost, în a 7-a zi flămândul a mâncat și crabii.
Încă îmi plac crabii, așa că dieta a fost destul de utilă în acest sens.