Dieta de primăvară Și un corset o face; Panorama femeilor
Cu greu există un mediu pentru femei care în zilele noastre să nu vină cu dragoste pentru „figura bikini” și să prezinte o frumoasă modă de primăvară care - bineînțeles! - Urmăriți rețetele de slăbit.
Din moment ce, din păcate, am petrecut întreaga iarnă gustând și altfel m-am bucurat de o bucătărie mai rustică, în stil casnic, am pus câteva kilograme.
Cu doar câțiva ani în urmă - primăvara - aș fi prescris un „regim de slăbire” stresant, m-aș fi ridicat mai devreme, aș fi făcut repausuri pentru stomac, aș fi luat micul dejun cu o cereală blândă și stomacul ar fi mârâit tot timpul.
La prânz aș fi roșit o frunză de salată și după-amiază sau seara aș fi continuat cu exercițiile la sala.
Ce am petrecut în sală de ani de zile - nu poți spune nimănui!
Pentru că - ați fi putut ghici - de cele mai multe ori am fost listat în templele sudoripare ca „fișier de card”. Și stătea - în loc să fie pe bicicleta de fitness - în cafenea în fața unei bucăți delicioase de tort.
Pentru că fazele mele, în care m-am hotărât să abordez silueta bikini ideală cu fitness și o dietă de slăbire, au fost doar întotdeauna scurte. Sunt un tip gourmet și, de obicei, nu a durat foarte mult să mănânc extrem de sărac în calorii. Cel mai mare dezavantaj este și dorința mea constantă de ciocolată - pentru că: nu pot „fără”.
Așa că anii au trecut, în primăvară am fost lovit în mod constant de dorința de a „slăbi” - alimentat și de revistele pentru femei pe care nu le citeam cu greu astăzi - și înainte de a-mi da seama, totul a revenit la normal, obiceiurile mele alimentare și silueta mea.
Trebuie spus că nu sunt în nici un caz grasă sau mănânc nesănătos, port un 42 și mănânc sănătos. Pur și simplu nu numărați caloriile și nu vă pedepsiți. În grădina de bere, prefer să comand un șnițel frumos decât o salată, pe care „oricum nu o să mă umplu niciodată ... mănânc multe legume și fructe în fiecare zi, dar bucătăria mea este mai consistentă decât regulile frunzelor de salată. Înot și eu când și când, dar mai mult pentru bunăstarea mea decât să slăbesc în fundul minții.
Și pentru că asta e tot așa, la un moment dat am încetat să mă mai ocup cu toate aceste porcării precum „figura de primăvară” sau „figura de vară” sau cu diete. Pentru că: „cifra mea de primăvară” nu ar dura 2 săptămâni ....
Odată m-am înfometat pentru un tip pe care l-am îndrăgostit când eram mai tânăr.
Când am stat în fața lui ca un kilogram de foame și mai târziu am ajuns între cearșafuri, mi-a mărturisit că mă place mai mult decât am avut mai mult „pe coaste”. Ne cunoșteam dinainte.
Ei bine, așa poate merge!
Și ghici ce: am făcut această experiență din nou și din nou! Bărbații nu acordă neapărat atenție dacă purtați un 42, un 40 sau un 38. Vor o femeie autentică, îngrijită și mai ales plină de umor.
Chiar dacă m-am hotărât să „dietez” puțin înainte de o întâlnire puțin mai îndepărtată în timp - pur și simplu nu am reușit niciodată, și dacă am fluierat într-o ciocolată în noaptea dinaintea unei întâlniri și apoi la asta Data a mers așa cum eram, nu a fost niciodată o problemă pentru bărbați!
Nici măcar când s-a ajuns la extreme, lumina lumânărilor oricum va ajuta aici! Strălucirea blândă va elimina majoritatea rulourilor de slănină, chiar este!
Și am încetat, de asemenea, să-mi fac griji cu privire la tema „evenimentelor de seară”. Acolo unde alte femei încep să iasă repede înainte de evenimente pline de farmec, rămân calm, pentru că am - un corsaj bun pentru astfel de ocazii! Una dintre cele mai moderne, un fel de rochie care intră sub piept și are picioarele tăiate, este acum disponibilă în fiecare magazin universal și în diferite modele. Cred că se numește Shape Wear sau așa ceva.
Ce pot sa spun? Un astfel de lucru împinge ceea ce alte femei mor de foame pentru auto-mortificare. Pentru rochia ei de seară!
Nu trebuie să fie totul! De asemenea, trăiesc în mod normal cu obiceiurile mele alimentare înainte de evenimentele în care o femeie poate purta o rochie grozavă. Și mă pot baza pe faptul că acest corset - îl numesc doar „împingătorul”, deoarece tot ce se află pe burtă este împins de acest lucru ingenios - îmi modelează silueta „rochie de seară-tehnic”.
Ei bine - și în ceea ce privește bikiniul: nu port niciun mic rulou. Am trecut la un costum de baie drăguț, care este, de asemenea, disponibil cu un efect de „sculptură în figuri”, deci de ce să te torturezi? Sunt cine sunt, nu voi primi niciodată un personaj Kate Moss și nici nu o vreau.
Există haine frumoase în fiecare mărime și atunci când acestea sunt frumos asamblate și combinate, micul „extra” din figură trece adesea neobservat.
Cât de des am auzit bărbați spunându-mi: „Ești cu adevărat slabă!”.
Pentru bărbați, un 42 - de exemplu - este subțire. Și majoritatea contemporanilor bărbați vor considera cu greu o femeie de mărimea 44 ca fiind cu adevărat grasă.
Și asta este doar o parte, pentru că dieta este adesea legată de bărbați - sau de viziunea lor despre propria lor figură.
Trăiesc mult mai relaxat când mănânc normal și bine și nu număr constant caloriile. În plus, exact asta îmi afectează carisma, pentru că este casual și relaxat. Asta cred că este mult mai important!
Și încă ceva: nu este nimic mai important de făcut pe plajă sau în piscina în aer liber decât să vă faceți griji cu privire la câteva kilograme sau mai multe rulouri de burtă.?
Dacă îți lași privirea să rătăcească acolo, cu greu îți vei descoperi corpul visat și celorlalți oameni le pasă de obicei foarte puțin dacă există un 38 sau un 44 în costum de baie sau bikini.
Relaxarea este la ordinea zilei. Nici mai mult, nici mai puțin. Deci, nu te înnebuni.
Și - pentru marele concert de seară, „declanșatorul” o face întotdeauna! Vă puteți bucura chiar și de un baton de ciocolată înainte de evenimentul de seară.