Dieta de ultimă oră Nico Stanitzok
Este un program oarecum mai strâns, dar duce mai repede la obiectiv. Sunt familiarizat cu dietele, pentru că sunt întotdeauna singur.
Datorită a ceea ce fac, trebuie să mănânc mult.
Testarea rețetelor este un lucru extraordinar și acesta este și cazul acestei cărți.
Singura dilemă este că rețetele sunt de obicei pentru mai mulți oameni și, desigur, trebuie să le încerc pentru ca numărul complet de oameni să fie util.
Acest lucru duce inevitabil la faptul că mănânc prea mult și apoi trec înapoi la modul de slăbire la sfârșitul unei faze de testare.
Adică, vecinii primesc multe, dar mai ales cu dulciuri și prăjituri, mă prind în continuare reticent în a împărtăși.
Este vina ta, trebuie să mănânc mai puțin uneori.
Acest lucru funcționează de minune cu rețetele delicioase și sățioase din această carte.
Dacă vă place să testați rețetele la fel de mult ca și mine, aș dori să vă recomand acest ghid de bucătărie GU.
Sunteți binevenit să comandați cartea prin următorul link.
Comandați dieta de ultim moment de la Amazon *
Dacă aveți deja o copie a acestuia, aș fi încântat dacă ați avea câteva cuvinte amabile pentru ea și ați lăsat o recenzie pozitivă.
De la editor
Nico Stanitzok
Dieta de ultim moment
64 de pagini, cu aproximativ 55 de fotografii color
Nedefinit
9,99 € (D)/10,30 € (A)/14,50 CHF (SFr.)
ISBN: 978-3-8338-6977-8
Bikini-ul este plin, vacanța este chiar după colț sau o întâlnire strălucitoare așteaptă - acum
a scăpa de câteva kilograme repede ar fi minunat! Dietele fulgerului nu sunt permanente, ci câteva
Scurtați zilele într-un mod sănătos și echilibrat, cu o cantitate slabă de 1200 de calorii răspândite
Mic dejun, prânz și cină - funcționează cu rețetele, informațiile și sfaturile nutriționale de la
KüchenRatgebers, dieta de ultim moment, la fel de delicioasă, pe atât de ușoară. Sare scăzută în carbohidrați, de înaltă calitate
Proteine, grăsimi bune și în loc de zahăr și făină albă, stimulente sănătoase pentru scăderea în greutate care vă mențin sătul mult timp
do. Există, de asemenea, sfaturi pentru ceaiuri răcoritoare și ape infuzate. Din cele trei capitole
Micul dejun, mesele principale calde și reci, alegeți o rețetă pe zi - și puteți
sărbătorește-ți figura de vis de trei ori pe zi, cu rețete internaționale precum
Quark din semințe de mac cu chia, shake de căpșuni cu fistic, bile de somon cu avonaise, cordon bleu de dovlecei, împachetări de pui Caesar și rulouri de sushi. S-a făcut repede, minunat
să ne pregătim - vacanță pe plajă, iată-ne!
* Nu vreau să ascund faptul că primesc un comision dacă cumpărați „Macaron Set” de pe Amazon. Nu veți suporta costuri suplimentare, dar mă veți ajuta să finanțez scutecele pentru fiica mea.
Multumesc mult pentru asta!