Dieta - Dieta Dukan pe Cuisine AZ - tip meniu

Dietele de slăbire

cuisine

Meniu tipic de zi

Faza proteică pură (PP)

Mic dejun
Cafea sau ceai cu aspartam, dacă este necesar
+ 1 sau 2 iaurturi cu conținut scăzut de grăsimi sau 200 g brânză de vaci
+ 1 felie de curcan sau șuncă degresată sau un ou fiert sau un flan de casă sau o clătită sau terci de ovăz

Masa de pranz
Un starter de proteine ​​precum surimi, crab, ficat de pui, somon, ouă fierte.
Un fel de mâncare proteic cu carne (vițel, carne de vită, cal), carne de pasăre (curcan, pui, iepure) sau pește sau crustacee (midii, scoici, crab, crab.).