Dieta distonică - Medicină integrată

medicină

Dieta distonică

DYSTONICS sunt cele ale subiecților tineri care prezintă compulsii alimentare pe un fond de astenie, demotivare și tulburări de somn (denumite anterior "spasmofili"). Aceste comportamente sunt facilitate de zaharuri rapide (sucuri, prăjituri, bomboane, înghețată, gemuri etc.) și alcool, care trebuie reduse absolut. Aceste constrângeri sunt - de cele mai multe ori - legate de:

1/un deficit în DOPAMINE care este un neurotransmițător PSICOTONIC. Precursorul său este Fenilalanină si Tirozină (aminoacid esențial), cu fier și vitaminele B3/B6 + Zinc și magneziu ca catalizatori ... Deficitul său este implicat în psihastenie, depresii involutionale (anii cincizeci prost trăiți ?!), memorie și concentrație, libidou scăzut și insomnie în a doua parte a noaptea (de exemplu, trezirea la 5 dimineața).

Soluție = de exemplu un plic de proteine, o bucată de pește sau un ou de luat dimineata

2/o deficiență în SEROTONIN, care este un neurotransmițător SEDATIV, sintetizat din Triptofan (și aminoacizi) în prezența fierului și a vitaminei B3. Deficiența sa pare să fie implicată în controlul vehiculului, stabilizează starea de spirit, fenomenele de agresivitate, nerăbdare și intoleranță la frustrare.