Dieta Dukan cu deficit de vitamine și minerale R; Solu - Forum Dukan - Journal des Femmes

Mâine încep dieta dunkan și mă întreb cum să nu acumulez deficit de vitamine și minerale. Și aflați dacă există vreun risc real pentru inimă ?
Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri

dukan

2 răspunsuri

Luați sfatul medicului dumneavoastră
Această dietă are avantajul de a vă face să slăbiți rapid, dar poate prezenta o serie de deficiențe și efecte secundare, în special în timpul fazei de atac: de aceea necesită sfatul medicului dumneavoastră.
Beneficiile dietei Dukan

Pierderea rapidă în greutate de aproximativ 5 până la 7 kilograme, sau chiar mai mult în 1 lună, ceea ce reprezintă o motivație majoră.
Apoi pierderea de 1 kilogram pe săptămână, până la 8-10 kilograme într-o lună, ceea ce constituie o pierdere semnificativă în greutate.
Consumul de alimente naturale.
Provoacă puțină frustrare pentru cei care au timp să gătească.
Dieta evitând senzația de foame datorită aportului de proteine: aceasta previne pofta și pofta de gustare sau chiar de mâncare.