Dieta Dukan în limba germană 978-3833823718 de Pierre Dukan EPUB TORRENT - 50 de cărți recente (ianuarie
Descarcă cartea Citește online
Se descarcă în prezent
Verificați disponibilitatea fișierelor
Descarcă cartea PDF Citește online Descarcă cartea EPUB Descarcă cartea TORRENT Descarcă cartea MOBI
Prin descărcarea gratuită a unei cărți de pe site-ul nostru web, declarați că nu utilizați materialul în versiunile electronice ale cărților în scopuri comerciale.
| evaluare | |
| Titlul cartii | Dieta Dukan |
| limba | limba germana |
| ISBN | 978-3833823718 |
| autor | Pierre Dukan |
| Formate disponibile | PDF, EPUB, MOBI, TORRENT, iBOOKS, DJVU |
| Mărime fișier | 19,21Mb |
| Data eliberării | 2011/12/12 |
| Descărcări | 615 |
Descrierea cărții
Bestsellerul din Franța, Anglia și SUA este în sfârșit aici cu noi! Dr. Dieta lui Dukan constă dintr-un program sofisticat în 4 faze: în faza de atac, se consumă doar alimente bogate în proteine, cum ar fi ouă, pește și carne. Corpul pierde kilograme atât de repede - fără pierderi musculare. Faza de acumulare permite carbohidraților din nou sub formă de legume. În faza de stabilizare, greutatea țintă ar trebui menținută: acum pastele și pâinea revin - două mese pe săptămână sunt acolo pentru a sărbători. Apoi începe faza de întreținere: totul este permis din nou cu moderare. Doar o zi de proteine pe săptămână va preveni apariția efectului yo-yo. Deci, o schimbare permanentă a dietei este ușor de perseverat. Adaptat la preferințele noastre și dotat cu rețete gustoase, acest concept îi va ajuta și pe germani să slăbească cu succes!