Dieta după infarctul miocardic
Există boli care fac necesară schimbarea dietei și a stilului de viață, chiar și a celor care anterior erau siguri că nu. Atacul de cord este o astfel de boală, deoarece o persoană riscă viața: din cauza unui atac, necroza unei părți atât de importante a mușchiului cardiac precum miocardul, care poate duce la cele mai neplăcute consecințe pentru întregul sistem cardiovascular. Dieta post infarct miocardic trebuie gândită până la cele mai mici detalii, deoarece depinde de viața ta.
Infarct miocardic acut: o dietă
Este important să înțelegem că, pentru efectul terapeutic maxim, este necesar să se corecteze dieta cu infarct miocardic nu o dată, ci imediat după un atac. În acest moment, pacientul se află de obicei sub supravegherea unui medic care poate face recomandări atunci când ia în considerare alte boli cronice la om.
Dieta fracționată este prescrisă de 5-7 ori pe zi, dacă se observă porții mici - doar 200-300 de grame. O astfel de dietă pentru un infarct miocardic poate include:
- este necesară de două ori pe zi - o jumătate de cană de suc de morcovi cu o lingură de ulei vegetal nerafinat;
- produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
- terci lichid, puternic fiert și șters;
- Supe de legume, bulionuri.
Într-o astfel de perioadă, în niciun caz nu trebuie să mâncați sare și alimente care o conțin.
Dieta după un atac de cord extins: perioada de cicatrizare
De regulă, după aproximativ o lună și jumătate, este prescrisă trecerea la o dietă mai variată cu un atac de cord major. Trebuie să urmăriți echilibrul - 60% carbohidrați, 30% - proteine și 10% grăsimi. Dacă această condiție este îndeplinită, puteți mânca orice, inclusiv alimente cu sare, dar cu o limită de 5-7 grame de sare pe zi.
Pentru a vă menține sănătatea zilei, trebuie să beți 3 pahare de apă și aproximativ aceeași cantitate de mâncare - ceai, supă etc.
În această etapă a dietei, cu un atac de cord, numărul meselor scade - este doar 3-4, iar înainte de culcare puteți bea iaurt sau ryazhenka.
Dieta după infarctul miocardic
Șansele sunt că oricine a suferit un atac nu va fi nici măcar surprins de faptul că dieta și regimul adecvat trebuie respectate pe viață după un atac de cord. Sub interdicție există întotdeauna produse precum:
- Produse bogate în colesterol - gălbenușuri, subproduse etc.;
- Carne grasă, carne de pasăre, pește, grăsime de porc și toate mezelurile și produsele din cârnați;
- orice fel de murături și produse afumate;
- Muștar, hrean, condimente fierbinți;
- cafea sau ceai puternic;
- bauturi alcoolice.
Dacă pacientul are o problemă cu obezitatea, se recomandă reducerea consumului de produse din făină pentru a readuce greutatea la normal, deoarece obezitatea pune viața în pericol cu această boală.
Cu toate acestea, dieta cu infarct extins include o mare varietate, iar gătitul priceput nici măcar nu îi face pe oameni să se simtă restricționați sau restricționați în ceea ce privește mâncarea. Luați în considerare lista produselor dorite:
- Legume și legume (de 3-4 ori pe săptămână este necesar să mâncați varză, inclusiv culoare și broccoli);
- Soiuri cu conținut scăzut de grăsimi de carne, pește și carne de pasăre (nu mai mult de o porție pe zi);
- Supe de carne, pui și pește, inclusiv supă;
- fructe uscate în loc de dulciuri - prune, stafide, caise, caise uscate, smochine;
- Lapte și toate tipurile de produse lactate;
- Sosuri de lapte și smântână pentru feluri de mâncare;
- Cereale (cele mai bune pentru micul dejun - fulgi de ovăz și hrișcă);
- Fructe de padure, fructe (inclusiv citrice);
- Paste, pâine neagră;
- hering înmuiat, fructe de mare;
- Nuci - orice fel, limitat, dar regulat;
- Fasole;
- Unt și ulei vegetal;
- compoturi naturale, jeleu, jeleu, gem;
- nu ceai tare cu lapte sau lămâie, bulion de trandafir de câine;
- Legume, fructe de padure, sucuri de fructe - mai bine pregatite proaspete.
Un atac de cord extins necesită o dietă strictă, deoarece sănătatea întregului sistem cardiovascular depinde de acesta.