Dieta echilibrată - L Express Styles
Fructe și legume de sezon în luna mai: căpșuni, roșii, vinete, fasole, castraveți.
Echilibrul alimentar este cheia: puteți uita de listele dvs. de restricții nesfârșite. Pe de altă parte, reconectarea cu sentimentele și ascultarea corpului vă va permite să mâncați sănătos, fără vinovăție și fără creștere în greutate. Pentru că pierderea în greutate - sau păstrarea siluetei - nu este doar o chestiune de dietă, ci începe din cap. Explicații și mărturii.