Dieta fără amidon și zaharuri

Tocmai am început o dietă acum 10 zile, fără amidon și fără zahăr, dar pot avea toate celelalte lucruri.
Am slabit 6 kg.

Ai încercat vreodată? Dacă da, cum reușiți să vă țineți de ea? Și cât de multă greutate ai pierdut?

Aștept cu nerăbdare să vă citesc.

Soțul meu a făcut-o. El a pierdut

Soțul meu a făcut-o. A slăbit aproximativ 12 kg în 1 lună. Pentru a nu relua, medicul l-a pus să facă în același timp o cură cu omega 3!

Este o dietă doar pentru

Este o dietă doar pentru a slăbi. Sincer, aceste diete care se bazează pe lipsa totală de un tip (grăsimi, carbohidrați, proteine) sunt o prostie pentru că avem nevoie de amidonuri pentru a avea energie și pentru a ne păstra. Veți pierde repede, dar veți lua înapoi la fel de repede! Cred că tăierea carbohidraților la masa de seară este deja bună, dar nu complet. Pentru zaharurile rapide, este mai ușor, doar să nu fii lacom!

Asistent la creșă, la dispoziția dumneavoastră, pe www.aide-maternelle.ch
mama a 2 adolescenți mari

Soțul meu a făcut această dietă pentru că

Soțul meu a urmat această dietă pentru că avea ciuperci în flora intestinală care nu aveau nimic de-a face cu ea. Așa că a trebuit să-i mor de foame lipsindu-le de maxim zahăr! De asemenea, a trebuit să-și reechilibreze flora în același timp cu dieta. Nu a făcut-o pentru a slăbi, dar cu 12 kg mai puțin îi convine, și-a recăpătat greutatea ideală. Doctorul spune că și el s-a îngrășat din cauza florei sale „proaste”.

---