Dieta fără gluten este în creștere! L6MAG

Ați auzit vreodată de diete bogate în proteine? Dieta Ducan sau dietele cu lămâie și detoxifiere? Panoplia, atunci când vine vorba de dietele de slăbit, este vastă. În ceea ce privește legitimitatea și consecințele lor asupra sănătății, și ele par a fi luate din ce în ce mai în serios.

dieta

Efervescența care odată a fost sortită lor este pusă sub semnul întrebării. Deficiențe de vitamine și minerale, constipație și efect yo-yo sunt pe ordinea de zi. Deci, este atât de mult cât l-au lăsat adepții lor? Nu, evident. Cea mai recentă modă este dieta fără gluten care promite sănătate și energie. Este în centrul tuturor controverselor, dar întâmpină un mare succes.

Dezbaterea glutenului

Specialiștii sunt împărțiți. În ciuda avertismentelor virulente ale anumitor specialiști, adepții înfocați laudă beneficiile acestei diete alimentare, adresată inițial oamenilor. intolerant la gluten. Nu pot digera această proteină, deoarece provoacă dureri de stomac, vărsături și multe alte probleme digestive. Unii medici sunt nevoiți să constate că această dietă interesează persoanele care sunt tolerante la gluten. Adesea slab urmată de aceasta din urmă, dieta alimentară poate pune în pericol sănătatea indivizilor și îi poate expune la deficiențe de vitamine.

Diverse opinii se ciocnesc. Întrebarea pusă de tabăra adversă este relevantă. De ce să prevenim această alternativă care face pacientul să se simtă mai bine, indiferent dacă este sau nu intolerant? Atunci când cei în cauză sunt avertizați și au o bună cunoaștere a alimente substitutive, nu ar trebui să-i încurajăm ?