Dieta fără gluten »Forum - Kleiderkreisel
Bună ziua dragilor mei,
Cred că nu pot tolera glutenul.
Acum căutam produse fără gluten și maxilarul meu chiar a scăzut la prețuri.
Pentru o baghetă și un pic de pâine, am plătit puțin sub 5 €. Și asta la Rossmann ... ai vreun sfat pentru o dietă fără gluten? Și de unde puteți obține produsele mai ieftin?
Nu vreau să fiu fără totul everything
Mulțumiri
Așa că mănânc aproape complet fără cereale de ani de zile. Este nevoie să te obișnuiești, dar acum este foarte ușor. Gătesc mult cu quinoa sau orez pentru că nu mai pot lua altceva. Toate aceste produse fără gluten sunt chiar prea scumpe și nu întotdeauna cele galbene. Ați încerca să vă schimbați dieta în așa fel încât să nu depindeți de tipurile de cereale pe care nu le tolerați și să nu înlocuiți lucrurile cu produse gata preparate. Dacă doriți să faceți schimb de idei de rețete, ne puteți contacta oricând.
de ce nu faci un test? Intoleranțele alimentare pot fi aproape orice.
Din păcate, Rossmann este mai ieftin decât celelalte companii. Coacerea ta este posibilă, de asemenea, dar de multe ori mi se pare frustrant cu pâine și chifle, deoarece nu este atât de ușor.
Din păcate, nu toate testele oferă informații. Soția mea cu sindrom de colon iritabil stă la toaletă timp de trei zile după produsele care conțin gluten, dar nu există intoleranță.
@avallyn Am și sindromul intestinului iritabil și mă descurc cu clătitele, de exemplu. Nu-mi pasă de gluten. secara merge ^^
cu așa ceva ajută un jurnal de nutriție și îl încercați.
Cu siguranță încercați-l și scrieți-l. După cum am spus, soția mea a făcut asta și a mâncat mult după Fodmap. Secară, grâu, spelt, spelt verde etc., din păcate, totul nu funcționează cu ea.
Înainte de a începe o dietă fără gluten, ar trebui să obțineți un diagnostic, altfel veți falsifica posibilele rezultate. Și dacă într-adevăr aveți probleme cu glutenul, atunci trebuie să vă schimbați și întreaga gospodărie.
Aruncați o privire la pliantul de diagnostic DZG.
Toate cele bune
Zilele trecute am văzut un reportaj la televizor despre gluten și se suspectează că se datorează și morții de pâine și chifle, indiferent dacă este tolerat bine sau rău
Așadar, nu înțeleg oamenii care cred că au o intoleranță și care își schimbă dieta fără sfatul medicului. Din cauza unor astfel de afirmații, cei care chiar nu o iau în serios și se spune că este noua tendință.
O am de 8 ani și nu este o alergie, ci o boală autoimună. Ceva de genul acesta se găsește într-o oglindă gastro-intestinală cu biopsie. și prin luarea de sânge.
Înainte de a face acest lucru, ar trebui să mănânci normal, altfel rezultatele vor fi greșite.
Înainte de a mânca așa ceva fără să am nevoie, având în vedere prețurile, aș prefera să merg la un medic.
Și vă rog cuiva care ADEVĂRĂ ADEVĂRAT lucrurile.
Aldi și Co au acum o selecție decentă și ieftină de pâini, iar Lidl are, de asemenea, paste și amestecuri de pâine.
O dietă de excludere și o vizită la medic ar fi totuși recomandabile, de exemplu cu mama mea o intoleranță la histamină, motiv pentru care nu tolerează glutenul (sau grâul) - atunci nu se face fără gluten.
După cum sa spus deja: este mai bine să continuați să mâncați normal și să mergeți la un specialist care vă va examina dacă aveți cu adevărat o intoleranță la gluten. Dacă aveți dubii, obțineți o a doua opinie.
Autodiagnosticul este așa ceva.
Mama trebuie să meargă fără gluten. Acum gătește și coace foarte mult ea însăși. Preferatele ei sunt meiul (foarte gustos într-o tigaie cu legume), făina de hrișcă la coacere (totuși prăjitura se întunecă mai repede!) Și când îți pregătesc lasagne, gătesc sosul beșamel cu amidon de cartofi și folosesc gluten-free Farfurii cu lasagna.
Acestea sunt câteva dintre lucrurile pe care le folosește. Îi plac mai bine platourile de lasagna de la Hammer Mühle decât de la Seitz (în general nu-i place atât de mult), cumpără pâine de la Lidl și Rossmann sau o coace singură cu rețete de pe Internet (poate cere unele).
Tăiței Rumo sunt delicioși!
Pentru muesli, de exemplu, folosește fulgi de ovăz fără gluten și quinoa pufată.
În cele din urmă, totuși, este întotdeauna mai scump decât în cazul produselor care conțin gluten, deoarece ingredientele de bază pentru a vă face, cum ar fi hrișca etc. sunt, de asemenea, scumpe 😞
Imaginile din forum sunt vizibile doar pentru membri. Așadar, conectați-vă sau înscrieți-vă rapid!