Dieta femeilor, bărbații analizează carbohidrații sau masa musculară ”; LADO LUCKY
Majoritatea femeilor vorbesc despre faptul că au făcut una sau mai multe diete, dintre care unele sunt foarte radicale. Pe de altă parte, în cazul bărbaților, se pare că este vorba despre „analiza” conținutului de carbohidrați, zahăr sau grăsimi - în raport cu masa musculară pe care o aveți sau nu. Deci, este vorba despre conversia grăsimilor în mușchi - și asta se poate realiza cu puțini carbohidrați (carbohidrați - și, desigur, fără zahăr).
Nu am văzut încă o femeie care să-și bată joc de faptul că bărbatul a ajuns doar la „o frunză de salată” sau „chestii verzi” atunci când a mâncat împreună. În schimb, există multe povești despre femei care se presupun că sunt incomode și nu sună măgulitoare.
Sigur, subiectul „mușchilor” poate fi mai important pentru mulți bărbați decât pentru femei, dar de ce bărbații se apropie atât de analitic de scăderea în greutate? Ți-e teamă de o feminizare a vieții tale? Cel târziu, când Jogi Löw și-a arătat fața strălucitoare în reclama de televiziune, a avut loc: feminizarea târâtoare a stilului de viață masculin. Băieți și doamne androgine precum Annie Lennox de la trupa de muzică „Eurythmics” sau David Bowie au jucat, de asemenea, un rol de pionierat.
Există un număr plăcut de bărbați (gay) care se aprovizionează - uneori cu foarte multe - produse de îngrijire. Îl prefer atunci când un prieten știe atât de multe, încât îmi poate da sfaturi utile în căutarea unei creme sau a unei pudre bune - decât bărbații care cred că pot face deloc fără deodorant, deoarece este „natural viril „Femeile parfumate se aprind.
Cât de mult este natura masculină să stea pe picioarele tale biologice și să insiste că omul vrea să piardă grăsime în schimbul câștigării mai multor mase musculare? Opiniile se îndepărtează și nu va exista o singură opinie finală în viitorul previzibil. În acest moment, aș dori să vă trimit la sportivii profesioniști, ale căror pachete musculare definite sunt la fel de impresionante ca și corpurile musculare masculine - cu condiția să vă placă mușchii.
Dacă ne uităm la acei bărbați care au mușchi bine definiți și cu greu grăsime pe coaste, se aude adesea din gura lor: „Mâncarea mea este bogată în proteine, săracă în carbohidrați și zahăr”. Deci, pare să existe ceva: LowCarb și HighProteins sunt mai susceptibile de a duce la mușchi decât carbohidrații cu ardere rapidă, cum ar fi pâinea albă sau mai rău: zahărul. Numeroase diete cu conținut scăzut de carbohidrați sunt promovate sub termenul la modă „ketogenic”.
Bine, dar de ce mulți bărbați nu recunosc că, în cele din urmă, este vorba și de mersul pe jos cu mai puțină grăsime vacilantă pe burtă, deoarece vor să se încadreze în dimensiunea x, y? De ce majoritatea revistelor de sănătate care apar periodic se adresează în continuare femeilor și greu bărbaților?
De ce este promovat antrenamentul viril al mușchilor în reviste pentru bărbați precum „Men`s Health”? Este cu adevărat atât de important ca bărbații să meargă ca niște mușchi definiți? Acestea sunt întrebări la care bărbații trebuie să răspundă în primul rând. Cel mai bun lucru de făcut este să-l întrebi pe partenerul tău sau pe prietenii tăi ce părere au despre el - atunci punctul de vedere masculin ar putea fi pus puțin în perspectivă - cel puțin pentru cei care nu performează profesional pe scene ca culturisti. Mușchii mai puțin tensionați ar putea duce la o viață mai relaxată.