Dieta FODMAP Utilă Copiilor; fișe de exersare
Durerea abdominală este frecventă la copii. Și asta face atât de dificil pentru mediul înconjurător să clasifice corect această durere. Nu există nicio îndoială cu privire la durere. Dar dacă aceasta are o cauză organică sau psihologică nu se poate spune fără alte întrebări. Aceasta este o întrebare pe care părinții ar trebui să o adreseze medicilor pediatri care își cunosc copiii.
Un lucru este sigur: pur și simplu să începeți o dietă de acest fel nu are sens. Și poate provoca rău, mai ales la copii.
O dietă care continuă să apară în legătură cu durerea abdominală este FODMAP: fermentabil Oligo-, deu-, monosacaride And ololi ". Prin urmare, această dietă include carbohidrații și alcoolii acestora, care sunt absorbiți doar de membrana mucoasă într-o mică măsură și, prin urmare, tind să fermenteze în intestinul gros. Acestea includ fructoză, lactoză, sorbitol și manitol, printre altele. Cu toate acestea, într-un intestin sănătos, FODMAP contribuie și la multiplicarea prebioticelor (bifidobacterii, lactobacili) și, astfel, la menținerea sănătății. FODMAP-urile sunt, de asemenea, benefice pentru absorbția calciului și a vitaminei C și pentru o consistență mai bună a scaunului.
A O dietă cu conținut scăzut de FODMAP are un impact asupra unei varietăți de procese din intestin. În acest sens, ar trebui să fie întotdeauna însoțit de un specialist cu experiență și efectuat numai pentru o perioadă limitată de timp. În această perioadă de foarte puține săptămâni, ar trebui să aibă loc provocări ale componentelor alimentare.
Din aceste dovezi devine clar că efectuarea unei diete FODMAP la copii și adolescenți numai în strânsă consultare cu un gastroenterolog pediatric și nu trebuie făcut niciodată „conform cărții de bucate” pe cont propriu. Este folosit în principal ca instrument pentru a clarifica bolile dificil de înțeles, cum ar fi sindromul intestinului iritabil sau așa-numita sensibilitate la gluten non-celiacă, care oricum sunt rare la copii.