Dietă! Forum totul despre copii
Huhu, dragilor!
Vești fericite pentru voi din nou!
Anul trecut mi-am propus să slăbesc 10 kg. După 4 kg a trebuit să întrerup proiectul din cauza a două dungi pe un băț care acum fac un pui de somn.
În ceea ce privește greutatea, sunt acum locul în care mi-am început dieta anul trecut și încep acum din nou cu programul online WW.
Mai sunt câțiva aici care doresc grăsime pentru bebeluși și iarnă la guler? Poate ne-am putea motiva unii pe alții aici.
Salutari!
Re: Dieta!
raspunde de la nirină pe 2 ianuarie 2016, ora 16:30
Aș vrea, de asemenea, să slăbesc 10 kg până vara. Este destul de ambițios, dacă ajung cu -5 kg, este și bine.
Voi tăia carbohidrații masiv, am avut cele mai bune experiențe cu asta în trecut.
Re: Dieta!
raspunde de la Coyote pe 2 ianuarie 2016, ora 16:51
Aș vrea să slăbesc 5 kg.
Din păcate, îmi este foarte foame de alăptat.
Din păcate, nici nu știu cum să ies de acolo.
Re: Dieta!
raspunde de la Coyote pe 2 ianuarie 2016, 16:52
Pentru mine ar funcționa doar cu FDH
Re: Dieta!
raspunde de la pepene galben pe 2 ianuarie 2016, 17:10
Sunt la fel de grea ca între sarcini și aș vrea să fiu mai ușoară: D, dar nu știu dacă asta va fi ceea ce. Nu voi investi în plus, dieta este nesănătoasă. Nu-mi pot schimba dieta, mănânc deja prea puțin și neregulat și nu mai pot face altceva. sper că va fi mai bine când Leni începe să mănânce, atunci trebuie să fiu un model. Mișcarea ar putea fi mai mare, dar nu este atât de ușor cu apendicele, deoarece un prieten nu are niciodată aceleași ore de lucru (opriți gătitul). deci hai să vedem, ultima dată când am slăbit, „tocmai s-a întâmplat”; poate sunt din nou atât de norocos xD
Re: Dieta!
raspunde de la afid pe 2 ianuarie 2016, ora 17:33
Mai întâi trebuie să scap ultimele patru kilograme de sarcină. În prezent mănânc prea nesănătos: - /
Apoi aș fi de fapt mulțumit pentru că am cântărit la fel de puțin înainte de sarcină ca în ultimii 15 ani.
Înainte de această sarcină, alergam pe ici pe colo; este desigur un pic mai dificil acum.
Sper pentru primăvară când seara este lumină și soțul meu este acasă devreme.
Re: Dieta!
raspunde de la Carolina85 pe 2 ianuarie 2016, 19:45
De asemenea, vreau să slăbesc cel puțin 10 kg, mai am încă 7 kilograme de SS și nu am fost atât de mulțumit până atunci. Cu toate acestea, simt, de asemenea, extrem de foame din cauza alăptării și a retenției de apă. Lasă dulciurile (uneori îți este foame și mănâncă o bară întreagă de ciocolată.) Și plimbări lungi pe care le-am planificat. Poate mă pot ridica să merg cu un bebeluș într-o praștie.
15 kg până vara ar fi visul meu! Dar nu este foarte realist, cred. 5 trebuie, 10 ar fi bine. Aș dori să particip la un schimb, să sărbătorim împreună succesele și să ne motivăm reciproc!
Re: Dieta!
raspunde de la tugita pe 2 ianuarie 2016, 20:40
Cred că dacă aș alăpta în continuare, nici n-aș începe o dietă. Atunci am avut mereu foamea de toate.
Nu am suficientă autodisciplină ca să mă trag de curea, așa că mă ajută să am un program strict la care să mă pot lipi. De asemenea, mă ajută să mănânc în cele din urmă mai sănătos, deoarece bombele cu calorii sunt aruncate automat și înlocuite cu lucruri mai sănătoase. (În ultimele câteva săptămâni am mâncat cea mai mare parte ciocolată pentru copii.)
Nici mișcarea nu ar strica, desigur. Cu copiii ești mereu pe picioare cumva. Aș dori să fac un curs de dans de jazz sau ceva de genul acesta, dar soțul meu lucrează întotdeauna seara și așa că trebuie să plătesc o babysitter săptămânală în plus față de clasă.
Ei bine, la urma urmei, astăzi făceam o plimbare rapidă cu tipul mare leneș în cărucior.
Sunt curios să văd dacă ne putem atinge obiectivele de greutate! TOI Toi Toi!
Re: Dieta!
raspunde de la Coyote pe 2 ianuarie 2016, 21:27
Da, și eu sunt curios despre asta.
Din cauza alăptării stau mult și mult timp.
În ciuda a doi copii, nu există atât de multă mișcare.
Astăzi la cină au fost din nou 4 tăieturi. până când am fost atât de sătul.
Am o gaură în stomac.
Mi-am schimbat greutatea înainte de SS, dar m-am schimbat și fizic.
Înalt cât lat cât aproximativ;-)
5 kg nu ar fi rău.
Trebuie să schimb hainele într-un fel sau altul.
Re: Dieta!
raspunde de la tugita pe 2 ianuarie 2016, 22:19
Ei bine, până la urmă sunt lucruri mai importante. Aș face de ex. nu pierde niciodată timpul cu dulciurile mele pentru a alerga la sală. Dar, din păcate, nu am mai putut să alăptez, pur și simplu nu mai am niciun motiv să nu mă opresc puțin în timp ce mănânc, deși cred cu adevărat că barele pentru copii ajută pur și simplu atunci când un copil de doi ani își testează limitele în timp ce un bebeluș cicălește.
Re: Dieta!
raspunde de la Carolina85 pe 2 ianuarie 2016, 22:26
Da, draga mâncare nervoasă! Stiu. Înainte de sarcină, dacă totul ar fi prea mult, aș fuma, acum mănânc ciocolată. Mai bine decât să începi să fumezi din nou (oricum nu în timpul alăptării), dar nici nu este adevărat.
Re: Dieta!
raspunde de la afid pe 2 ianuarie 2016, 22:31
De asemenea, cred că barurile pentru copii sunt în general vitale:-)
Postul vine curând. iar barurile pentru copii sunt atunci complet absente.