Dieta genică - Pierdeți greutatea cu Meta ADN Check la MediDate
Există multe diete, concepte și programe de slăbit, dar în general acestea sunt generale și nu foarte individuale. Acum a fost dezvoltat un nou concept pentru pierderea în greutate, care include factori genetici în crearea programului nutrițional. În Meta-Check Gen-Diet, recomandările nutriționale se bazează pe un tip genetic individual, metabolic, care poate fi determinat folosind o analiză ADN.
Aceste recomandări individuale vă pot ajuta să oferiți corpului ceea ce poate procesa bine. Scopul este pierderea în greutate pe termen lung. Cu dieta ADN, puteți pierde în greutate fără a fi nevoie să renunțați la mult.
Mai multe despre dieta genică
Care este dieta genică pentru pierderea în greutate și cum funcționează tratamentul?
Procedura MetaCheck descrie o dietă genetică care a fost dezvoltată de compania CoGap din Köln. Se bazează pe presupunerea că fiecare ființă umană poate metaboliza macronutrienții grăsimi, proteine și carbohidrați la diferite grade. Cu ajutorul MetaCheck, o analiză a ADN-ului din laborator, pot fi examinate anumite gene metabolice. Pe baza acestei analize ADN, se poate determina acum tipul individual de metabolizare sau tipul de metabolism. Dieta ADN face distincție între cele patru tipuri metabolice alfa, beta, gamma și delta:
- Alfa: prelucrare deosebit de bună a proteinelor
- Beta: prelucrare deosebit de bună a proteinelor și a grăsimilor
- Gamma: procesare deosebit de bună a glucidelor
- Delta: prelucrare deosebit de bună a carbohidraților și a grăsimilor
Tipurile descriu care macronutrienți pot fi prelucrate în mod deosebit de bine de către organism și care substanțe nutritive tind să aibă un efect nefavorabil asupra pierderii în greutate. Acum se poate crea un program nutrițional individual pe baza tipului metabolic determinat.
În plus față de cele patru tipuri de metabolism, MetaCheck Gen-Diet distinge și două tipuri diferite de sport:
- Varianta sportivă E (cum ar fi „Rezistența”): succes bun de slăbit cu sporturile de anduranță
- Varianta sportivă S (cum ar fi „Viteza”): succes bun de slăbit cu sporturile de viteză
Tipul de sport arată care sport pot susține în special slăbirea. *
Cursul tratamentului
Pentru a începe o dietă genică, este mai întâi necesar să se determine tipul metabolic individual. Acest lucru se face ca parte a analizei ADN - MetaCheck. În acest scop, un tampon obraz este luat într-o consultație inițială pentru a colecta material genetic. Eșantionul de ADN este apoi trimis la un laborator și examinat acolo cu privire la genele metabolice relevante.
La câteva săptămâni după prima consultație, veți primi programul dvs. personal de nutriție în formă tipărită. Acest program conține informații despre metabolismul stabilit și tipul de exercițiu și recomandări nutriționale bazate pe acestea. În plus față de listele de alimente codificate pe culori care sunt adaptate tipului respectiv, veți găsi, de asemenea, planuri nutriționale specifice și sugestii de rețete. În primele patru săptămâni ale dietei ADN, în special, ar trebui respectate recomandările bazate pe Meta ADN Check, dar este important să păstrați ulterior noua rutină de slăbire.
Care sunt beneficiile dietei genetice?
Dieta genică se caracterizează prin gradul său ridicat de individualitate. Este adaptat cu precizie tipului metabolic determinat și, prin urmare, poate oferi recomandări dietetice specifice pentru a pierde în greutate. Dieta ADN nu se referă la lipsă, ci mai degrabă la aprovizionarea cu energie a organismului prin consumarea anumitor substanțe nutritive pe care le poate utiliza în mod deosebit. În cazul tipului alfa, de exemplu, aceasta ar fi o dietă bogată în proteine, în timp ce tipul gamma ar trebui să fie mai bogat în carbohidrați. Utilizarea eficientă a macronutrienților absorbiți poate economisi calorii inutile și pierde în greutate pe termen lung.
Deoarece dieta ADN nu ar trebui privită ca o dietă accidentală, ci ca o schimbare pe termen lung a dietei, poate schimba permanent obiceiurile alimentare și astfel vă poate permite să vă păstrați cifra dorită după ce ați pierdut în greutate. După primele patru săptămâni ale dietei ADN, recomandările privind dieta și exercițiile fizice ar trebui să fie urmate în continuare, astfel încât să apară familiarizarea permanentă cu dieta recomandată. Scăderea în greutate cu dieta genetică poate astfel să ofere un succes durabil în scăderea în greutate.
Avantajele dintr-o privire:
- Program individual de nutriție bazat pe tipul genetic genetic respectiv
- Recomandări nutriționale generale adaptate tipului și sugestiilor specifice de rețete
- Recomandări sportive integrate bazate pe tipul genetic respectiv de sport
- A ajunge la greutatea dorită fără a fi forțat să renunțe și să mori de foame
- Rezultate permanente sunt posibile dacă noile obiceiuri sunt menținute
Care este costul dietei genetice pentru scăderea în greutate?
Costul unui Meta DNA Check este de 399 de euro. Aceasta include tamponul obraz pentru prelevarea de salivă, analiza materialului genetic din laborator și crearea programului dvs. nutrițional individual sub formă tipărită. Mai multe consultații fac, de asemenea, parte din tratamentul MetaCheck.
Ați dori să aflați mai multe?
Experții noștri vor fi încântați să vă sfătuiască: personal, fără obligație și gratuit. Trebuie doar să ne sunați: +49 (0) 30 56796206 (luni-vineri: 8:30 a.m.-8: 00 p.m., sâmbătă: 10 a.m.-6 p.m.) sau utilizați formularul nostru de contact.
Vă rugăm să rețineți că conceptul nostru MetaCheck ADN include genetică ca o componentă suplimentară în cadrul unui concept convențional de slăbire. Cu toate acestea, legătura dintre predispoziția genetică și schimbarea greutății nu a fost încă stabilită în mod științific în mod adecvat. Cu toate acestea, suntem convinși că vă putem oferi un concept de nutriție și antrenament personalizat și de succes bazat pe dieta genei ADN MetaCheck.