Dieta Gisèle Bündchen Fork & Bikini
O dietă strictă
O dietă destul de strictă
Gisèle Bündchen nu mănâncă niciodată dulciuri! Prin urmare, ea susține că nu urmează o dietă pentru că nu simte lipsa de dulce! Pentru ea, există deci nici o frustrare în dieta sa.
De fapt, seamănă mult cu o dietă care nu își spune numele și chiar cu o dietă destul de restrictivă. Cel mai bine plătit model de top brazilian din lume are o voință de fier când vine vorba de mâncare și nu ia niciun pas greșit.
Mesele sale constau în principal din fructe și legume. Micul său sfat: mâncând cantități mici de câteva ori pe zi să nu aveți niciodată poftă și să cădeți produse care vă îngrașă. Ea însoțește această dietă cu câteva cure de detoxifiere din când în când pentru a scăpa de toxinele acumulate.
Ieșiți din produsele nesănătoase
Gisèle Bündchen îi place să se laude că nu a consumat sifon timp de 10 ani. Ea crede că singura modalitate de a-și păstra silueta nu este să-i ofere corpului ei produse nesănătoase și pentru aceasta a interzis anumite alimente din mesele sale. Și o face un principiu pentru tot restul dietei sale, așa că uităm de fast-food, produse grase, dulci, procesate ...