Dieta Hipp pierderea în greutate cu scăderea în greutate a alimentelor pentru bebeluși și nutriție
Banane zdrobite, piure de morcovi sau gem de păstârnac - ceea ce îi place bebelușului nu este rău pentru mama și poate chiar te face slabă? Pierderea în greutate cu mâncarea pentru copii a fost mult timp o tendință care continuă să iasă din uitare, de ex. când vedetele de la Hollywood redescoperă singuri această dietă.
Cum funcționează dieta Hipp?
Foarte simplu: mâncare în piure de la micul dejun la cină. Se recomandă un aport zilnic de calorii de 1000 kcal. Cu această dietă puteți, dacă doriți, să vă pregătiți propria hrană pentru bebeluși (rețetele pentru hrană pentru bebeluși în toate variantele sunt disponibile în masă pe Internet sau în cărți alimentare complementare). Cu toate acestea, o metodă mai simplă și extrem de economisitoare de timp este aceea de a folosi pur și simplu mâncarea pentru bebeluși într-un borcan, în conformitate cu porecla „dieta Hipp”. Aici este acum necesar să studiați informațiile nutriționale de pe borcane și să calculați cât trebuie să mâncați pentru a obține 1.000 de calorii zilnice. În funcție de tipul pe care îl alegeți, puteți obține până la 14 borcane de alimente pentru bebeluși pe zi! Dacă bebelușul nu va deveni gelos?
Dar există și cei care sunt deosebit de dornici, care accelerează pierderea în greutate cu mâncarea pentru bebeluși, în măsura în care consumă doar 3 pahare pe zi. Un pahar de fructe curățate dimineața, un meniu la prânz și terci (de exemplu, gri sau terci de lapte) din gama bebelușilor seara.
Slăbiți cu mâncarea pentru bebeluși: argumente pro și contra
O scădere în greutate de la jumătate de kilogram la un kilogram pe zi este stimulentul de a respecta această dietă. De fapt, există oameni care au slăbit cantități uriașe de greutate foarte repede în dieta Hipp. Din păcate, efectul de învățare cade la pas cu această dietă, deoarece nu înveți să-ți schimbi obiceiurile alimentare. Astfel, riscul creșterii în greutate din nou după dietă este mare.
Mâncarea pentru bebeluși este, de asemenea, orientată logic către nevoile bebelușilor și copiilor mici. Compoziția nutrițională nu este potrivită pentru adulți și poate duce la simptome de carență dacă dieta alimentară pentru bebeluși se desfășoară pentru o perioadă mai lungă de timp. Un punct pozitiv, totuși, este că mâncarea pentru bebeluși este foarte strict controlată și este în mare parte lipsită de substanțe nocive. O mare parte din gama de alimente pentru copii este oferită în calitate organică.
Ca contrapunct, trebuie menționat faptul că dieta Hipp este foarte costisitoare. 14 pahare pe zi - cel puțin pierderea în greutate a portofelului este garantată! Mulți utilizatori se plâng și de lipsa sentimentului că au mâncat o masă „adevărată”. Mâncarea în piure face dificilă dorul de a mesteca și a vă bucura și, în schimb, este înghițită pur și simplu. Un sentiment real de sațietate nu apare cu plicile de 100g.