Dieta hormonală - Transformarea metabolismului în arderea grăsimilor

Între timp auziți despre Dieta hormonală, ce este mai exact? Vrei să scapi în cele din urmă de kilogramele în exces? Și acum vă interesează diferite metode de slăbire? Dar care dieta funcționează cu adevărat? Am analizat mai atent hormonii dietei!

Pierde greutate prin hormoni?

În acest moment, am dori să vă prezentăm mai detaliat hormonii dietei. Acest lucru este, de asemenea, cunoscut altfel. Abrevierea HCG înseamnă gonadotropină corionică umană. Acest hormon este produs de placentă în timpul lunilor de sarcină. În acest fel, existența lor continuă poate fi susținută în mod eficient.

Această metodă este cunoscută din 1954.
La acea vreme a fost predată de medicul britanic Dr. Albert Simeons s-a dezvoltat.

Ce este o dietă hormonală?

Cei care doresc să slăbească consumă maximum 500 kcal în loc de 1.900 kcal obișnuiți. Pentru a descompune depunerile de grăsime, se injectează o anumită doză de hormon.

Cu toate acestea, nu există dovezi medicale că acest hormon al sarcinii te ajută să pierzi în greutate.
Prin urmare, oamenii de știință recomandă cu tărie să nu urmați această dietă.
De asemenea, este periculos faptul că aportul de calorii este atât de sever restricționat.

Cursul dietei hormonale:

Primele două zile pot fi sărbătorite.
Există atât de multe alimente bogate în calorii și grăsimi în plan, pe cât doriți.
În acest fel, conform planului, după aceste două zile ajungi singur la mâncare sănătoasă de la suprasaturare pură.
Începând cu a treia zi, există doar 500 kcal în meniu pentru următoarele trei săptămâni. În plus, injecția hormonală sau alternativ HCG scade. Spray-uri sau tablete.
Grăsimile, alcoolul și zahărul sunt tabu.

Dieta hormonală în test?

Reducând drastic caloriile, slăbiți în mod natural. Dar, din cauza sursei reduse de energie, riscul unei deficiențe de minerale și substanțe nutritive este foarte, foarte mare! În plus, se pot forma pietre la rinichi sau pot apărea aritmii cardiace.

Prin urmare, această dietă hormonală nu este foarte recomandată! Nu numai pentru că nu s-a dovedit științific dacă funcționează cu adevărat pe termen lung. Dar și pentru că se poate face rău iremediabil organismului. Hormonul este, de asemenea, periculos: nu este clar cum afectează corpul. Și dacă un efect pozitiv poate fi dovedit cu adevărat.

Puncte de îngrijorare

În plus, acest hormon pentru pierderea în greutate nu este deloc aprobat.
Mai degrabă, este preferat femeilor care doresc să aibă copii.
Diferite oferte circulă acum online.
Dar acestea sunt adesea false!
Și conțin substanțe care pot avea efecte negative grave asupra organismului.
De aceea: mâini!

Bărbați cu dietă hormonală

Această variantă dietetică este folosită și pentru bărbați. Influența acestui hormon joacă în mod natural un rol decisiv. Pentru bărbați, este suficient să mănânce incorect doar câteva zile. Și kilogramele sunt deja pe drum. În acest caz Dieta hormonală aplicate în modul obișnuit și cele deja descrise. Desigur, un medic ar trebui consultat în prealabil dacă decideți asupra acestei variante dietetice.

Rețetele dietetice cu hormoni

În această dietă, alimentele grase sunt complet evitate. Tot pe dulciuri sau zahăr. Dacă a fost urmată această variantă de dietă, aceste alimente trebuie eliminate complet din plan. Sunt permise doar legumele, fructele și peștele. Maxim, de asemenea, carne slabă.

Și pot fi doar 100 g din ea cu fiecare masă. Fiecare rețetă trebuie structurată astfel încât mineralele și nutrienții să fie cât mai variați posibil. Uleiurile și untul sunt, de asemenea, interzise. Dar glucidele sunt, de asemenea, reduse semnificativ.

Caloriile se acumulează doar puțin câte puțin. Acest lucru se aplică și rețetelor pe care doriți să le creați. Puteți lucra cu rețete care sunt furnizate ca parte a acestei variante de dietă și a cerințelor de dietă. Un singur lucru este important: în faza înaltă, nu trebuie depășite 500 de cal pe zi. Acest lucru este incredibil de mic și absolut îngrijorător!

Dieta hormonală cu efecte secundare

Cu siguranță există lăudări cu succese în care domeniile problematice determinate genetic au fost depășite cu succes. Cea mai mare problemă cu întreaga poveste: nu există studii bine întemeiate. Efectele secundare nu au fost niciodată testate.

Unii spun că riscul de cancer este redus, iar alții spun că această dietă hormonală permite tumorilor să se răspândească și mai bine. Deci, nu există efecte secundare bine fundamentate. Acesta este un punct minus absolut pentru această variantă de dietă. La urma urmei, ar trebui să urmați dietele doar unde știți exact unde vă aflați.

Dacă doriți să urmați această dietă, supravegherea medicală este esențială. O astfel de malnutriție trebuie întotdeauna monitorizată. Altfel, ai putea fi grav rănit.

Dieta și costul hormonilor bebeluși

Hormonul pentru bebeluși este structurat în așa fel încât rezervele de grăsime de tot felul sunt folosite pentru a vă hrăni propriul copil. Hormonul apare la femei în timpul sarcinii. În acest fel, copilului i se asigură cei mai importanți nutrienți, ca să spunem așa. Totul este apoi imitat în timpul acestei variante dietetice. Multe vedete jură pe această variantă dietetică. Este cunoscută și acolo sub numele de Dieta Hollywood.

Un lucru pe care trebuie să-l țineți cont întotdeauna: această dietă poate costa până la 2500 €. Picăturile de hCG sunt acum cu siguranță disponibile și pentru mai puțini bani, dar totul miroase foarte puternic la tine plan de pierdere în greutate pe bază de capital.