Dieta hostess; aer

Haide, nu sunt o încercare mai mult sau mai puțin. Este luni și toată lumea știe că este ziua în care încep întotdeauna toate rezoluțiile bune. Așa că astăzi încep dieta "Air Hostess" hee hee hee doar pentru numele pe care îl suflă (da, știu că am nevoie de puțin). Cine începe cu mine?
hai nu durează decât 4 zile. doar pentru a se sprijini reciproc.

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

sunt interesat!
dar nu găsesc că mi-ai putea descrie! pe principiul mă interesează, dar nu am meniuri!

Bună
Sunt interesat, dar nu-l găsesc. Tu ai . sau metoda ?

Vreau să încep

A 4-a zi
Bună, sunt în a 4-a zi, mâine dimineață, cântărirea. Pentru a o găsi, tastați doar regimul natman, unde gazdă aeriană și el trebuie să explice că este foarte ușor de urmat, dar mai ales nu ar trebui să capitulați pentru că stomacul meu este cerând multe, așa că fii curajos, îți voi spune ce am pierdut mâine dimineață!

Greutate după
cântărit după dieta gazdă a aerului în care Natman 1k700. Fără a face vreo diferență. Nu ar trebui să dea același rezultat tuturor, deoarece această dietă a spus între 3 și 5 kilograme.

Cucul sylvie
1,7 kg în 4 zile nu este deja rău!
Felicitări!

pe de altă parte, în ciuda căutărilor efectuate de Natman sau de hostess, nu găsesc nimic! Mă enervează Am petrecut două ore cercetând această dietă ieri, dar nimic dacă cineva ar avea generozitatea să ne ofere meniurile ar fi super frumos!

Cucul sylvie
1,7 kg în 4 zile nu este deja rău!
Felicitări!

Dieta Natman
MIC DEJUN: 1 cafea fără zahăr, fără smântână și 1/2 grapefruit (pe parcursul celor 4 zile.
Prima zi
MIDI: friptură la grătar, salată, roșii de salată, 1 măr
Seara: 2 ouă fierte, fasole verde, 1/2 grapefruit.