Dieta HP și alcoolul
Buna tuturor! Ce știți despre consumul de alcool în timpul fazei inițiale a dietei HP? Dieteticianul meu nu mi-a spus că nu am alcool, punct. Am văzut pe internet că șampania, de exemplu, este săracă în carbohidrați. Crezi că o reducere este un adevărat decalaj? Dacă este sărac în carbohidrați, nu voi risca să îmi pun în pericol rata de cetoză, ce crezi?
Mulțumesc. și curaj!
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Cucuna meluna
alcoolul și dietele nu se amestecă oricum, așa că vă ofer ceva pe care îl aplic, am slăbit încă 20 de kilograme în două luni, doar că vin vin alb sâmbătă seara și iată, restul săptămânii nada, chiar dacă sunt invitat, oamenii te vor tenta, dar la început invocam o durere de cap și acum spun clar că urmez o dietă, deoarece zahărul din alcool îți va împiedica corpul să intre în cetoză; Așa că aici cred că de fapt cred că asta îți va genera pierderea în greutate, dar în toate dietele este aceeași umezeală umedă, supă de varză, dukan și nu trec alcool, așa că poți face ca mine un pic sâmbătă să bei un pahar și să sărbătorești sfarsitul saptamanii
bizz și curaj *
nathalie
Cucuna meluna
alcoolul și dietele nu se amestecă oricum, așa că vă ofer ceva pe care îl aplic, am slăbit încă 20 de kilograme în două luni, doar că vin vin alb sâmbătă seara și iată, restul săptămânii nada, chiar dacă sunt invitat, oamenii te vor tenta, dar la început invocam o durere de cap și acum spun clar că urmez o dietă, deoarece zahărul din alcool îți va împiedica corpul să intre în cetoză; Deci, aici cred că de fapt cred că acest lucru va genera pierderea în greutate, dar în toate dietele este aceeași umezeală umedă, supă de varză, dukan și eu nu trec alcool, așa că puteți face ca mine un pic sâmbătă să beți un pahar și să sărbătoriți sfarsitul saptamanii
bizz și curaj *
nathalie
Zero alcool
Am petrecut 7 luni cu zero alcool. interzis.
După cum spune Nathal, zahărul din alcool scurtează efectul cetoza . și când știi că organismul are nevoie de 48 până la 72 de ore pentru ca acesta să ia în considerare efectul cetoza. vezi timpul pierdut
curaj. trăim foarte bine fără alcool o vreme și apoi. aperitivele mele au fost mai bune doar după aceea: p
Zero alcool
Am petrecut 7 luni cu zero alcool. interzis.
După cum spune Nathal, zahărul din alcool scurtează efectul cetoza . și când știi că organismul are nevoie de 48 până la 72 de ore pentru ca acesta să ia în considerare efectul cetoza. vezi timpul pierdut
curaj. trăim foarte bine fără alcool o vreme și apoi. aperitivele mele au fost mai bune doar după aceea: p
Nu sunt convins
Sunt total de acord că putem face fără alcool. Cu toate acestea, după cum am înțeles, corpul merge (și rămâne) în cetoză atunci când stai sub 30g de zaharuri pe zi. Șampania în special nu este un alcool dulce (apropo, o poți gusta). 100 ml de câmp reprezintă doar 2,2 carbohidrați. De aici și îndoiala mea că blochează cetoza.
Nu sunt convins
Sunt total de acord că putem face fără alcool. Cu toate acestea, după cum am înțeles, corpul merge (și rămâne) în cetoză atunci când rămâneți sub 30g de zaharuri pe zi. Șampania în special nu este un alcool dulce (apropo, o puteți gusta). 100 ml de câmp reprezintă doar 2,2 carbohidrați. De aici și îndoiala mea că blochează cetoza.
Da, dar.
. ar trebui să știți că în toate alimentele există zahăr. și că știi să calculezi ?
deoarece zahărul din astfel de alimente + asemenea alimente etc.
oricum. după cum consideri potrivit. eu, medicul meu mi-a spus zero alcool . Am făcut zero alcool.
Da, dar.
. ar trebui să știți că în toate alimentele există zahăr. și că știi să calculezi ?
deoarece zahărul din astfel de alimente + asemenea alimente etc.
oricum. după cum consideri potrivit. eu, medicul meu mi-a spus zero alcool . Am făcut zero alcool.