Dieta în boala BPOC

În cazul BPOC, necesarul de energie de bază poate crește de până la 10 ori. Deoarece respirația este dificilă, munca de respirație crește. Acest lucru poate duce la un deficit pronunțat de proteine. Proteinele musculare sunt descompuse într-o măsură mai mare, ceea ce are ca rezultat o scădere a masei și forței musculare, precum și o rezistență redusă.

dieta

Adesea, comportamentul alimentar obișnuit al pacienților cu BPOC nu se potrivește cu boala. Mâncarea este insuficientă în cantitate sau calitate. Prea puține calorii, proteine, vitamine sau oligoelemente duc la malnutriție la fiecare al cincilea pacient cu BPOC. Persoanele mai în vârstă observă adesea semnele târziu. Dieta unilaterală are ca rezultat probleme de greutate, în special pierderea în greutate. Dar chiar și cei care pun prea multă greutate pe cântar pot fi subnutriți. Ambele solicită energie suplimentară din organism, cresc susceptibilitatea la infecții și au un efect negativ asupra evoluției BPOC. O nutriție adecvată poate contribui mult la consolidarea sistemului imunitar și la ameliorarea simptomelor BPOC.

Dieta și exercițiile fizice merg împreună

Orice formă de exercițiu, oricât de mică, menține mobilitatea, creează masa musculară și reduce riscul de osteoporoză. Toate studiile care au fost efectuate în acest domeniu la pacienții cu BPOC au arătat că o schimbare a dietei are un efect pozitiv clar asupra rezistenței și calității vieții numai dacă este combinată cu exerciții fizice și exerciții fizice regulate. Din acest motiv, nutriția și terapia exercițiilor aparțin întotdeauna împreună.

Mai multe sfaturi nutriționale pentru pacienții cu BPOC

  • Tuseți flegma înainte de a mânca, astfel încât foamea să nu scadă.
  • Ia-ți timpul, mănâncă conștient și în pace.
  • Împărțiți-vă mesele în multe porții mici pe tot parcursul zilei, pentru a nu suprasolicita sistemul digestiv. Acest lucru are, de asemenea, un efect pozitiv asupra funcției pulmonare.
  • Mănâncă mai puțin seara decât ziua și oferă corpului tău șansa de a digera bine înainte de a merge la culcare.
  • Mănâncă cu puțină sare. Prea multă sare în alimente poate face ca respirația să fie dificilă.
  • Bea numai după ce ai mâncat din cauza sațietății rapide.
  • Urmăriți cum reacționați la anumite alimente și reglați-vă dieta în consecință.

Recomandați articolul "