Dieta în funcție de grupa sanguină
Omul de știință american, Peter D'Adamo, a descoperit că procesele noastre metabolice sunt determinate genetic și depind în mare măsură de grupele sanguine. Pentru fiecare dintre cele patru grupe - A, B, AB și 0 sunt atribuite de preferință produse care interacționează și cele care nu sunt indicate. Selectarea corectă a dietei și a activității fizice pentru proprietățile grupului susține funcționarea întregului corp.
Factorul în determinarea grupei sanguine este adecvat pentru antigen care are o structură chimică specifică . Corpul trece prin procesul de identificare a unei substanțe obținute din el. Dacă se dovedește a fi „străin”, efectuează procese imunologice și produce anticorpi . Prin urmare, este important să alegeți alimente cu proprietăți similare grupelor sanguine specifice.
Un „0”
Se mai numește un grup de vânători, considerat a fi cel mai vechi și primitiv din grupul sanguin. Se caracterizează prin un sistem imunitar puternic și un sistem digestiv sănătos . Produsele de digerat sunt bogat în proteine și neprelucrat . Foarte distructiv, poate fi lactat și gluten conținută în cereale.
Persoanele cu această grupă de sânge ar trebui să aibă grijă de livrarea produsului bogat în iod, deoarece adesea suferă de tulburări asociate cu hipotiroidism . Este indicat și pentru viguros.