Dieta în timp ce luați cortizon

2 iulie 2011, 20:22 - vis de vanilie
>
Am citit atât de multe despre importanța nutriției atunci când iau cortizon (luați prednisonol).
Dar nu am înțeles-o corect până la urmă.

Evita:
Zahar - din cauza riscului crescut de diabet
Dulciuri
Sifon
bere
pâine albă
Grăsimi (în special animale)
sare
ascuțit
gras
balonare
cereale pline

creșterea necondiționată a:
Proteine - 50% animale (carne, pește, lapte)
50% vegetal (soia, pâine, leguminoase)
o mulțime de legume (salată, puțin fruct dulce)

Hm. Ce mănânc atunci? ^^
Ce părere aveți în general despre această listă?
De asemenea, pentru mine este foarte important să nu mă îngraș. Cu toate acestea, am mâncat întotdeauna gras (alimente gata preparate și sos gras gătit) și nu m-am îngrășat niciodată! Chiar înainte de diaree.

Dulceața este cu siguranță prea dulce, brânza prea grasă și cârnații ar fi doar curcan sau ce? (iiih curcan)

Dar lucrurile precum iaurtul normal, care are 9g zahăr și 3,8g grăsime pe 100g iaurt? Poate fi descris ca fiind prea dulce sau prea gras?
Sau muesli cu zahăr de 20%?
Dar băuturile alea cu iaurt?

02/07/2011, 23:35 - huepfer
Bună ziua Vanielletraum,

Nu m-aș îngrijora atât de mult în avans. Pentru majoritatea lucrurilor de pe lista „nu”, doza o face. De fapt, aș evita alcoolul în cazurile acute și în timp ce iau cortizon. Ficatul este deja suficient de stresat de metabolismul medicamentelor.
Când vine vorba de dulciuri, cu siguranță nu strică dacă ciugulim ceva din când în când. Problema este mai mult că cortizonul poate duce la pofte de mâncare. Dacă le urmăriți prea des cu prea multe dulciuri (dacă apar) va fi cu siguranță problematică, atât în ceea ce privește riscul de diabet (deși acest lucru nu este cauzat cu adevărat de zahăr), cât și în ceea ce privește creșterea în greutate.
Pentru mine și din câte am citit pentru majoritatea celorlalte, mâncarea rapidă nu este ușor de digerat în cazuri acute, probabil pentru că există prea mult zahăr industrial în ea.
Aș evita prea multe fibre, deoarece pereții intestinali sunt afectați de inflamație și, prin urmare, sunt pur și simplu „răzuite”.
În cele din urmă, trebuie să afli ce primești oricum.

03/07/2011, 10:57 - steph789
Salut vis de vanilie,

Dar încearcă să nu-ți faci prea multe griji. Dacă are un gust bun și nu doare: lăsați-l să aibă un gust bun! Medicii mei au spus. Și afinele pentru desert, sunt întotdeauna bune.

03/07/2011, 13:47 - vis de vanilie
Dar, după ce am luat cortizonul, când se termină aceste 11 săptămâni, ar trebui să trec la o dietă bogată în fibre, corect?

03/07/2011, 16:14 - CurlySue91
bună tuturor!

Ceea ce am observat despre lista dvs. este că lucrurile pe care ar trebui să le luați cu cortizon sunt lucrurile pe care ar trebui să le evitați sau să le greșiți?

Sunt, de asemenea, la mijlocul momentului și nu știu cu adevărat ce să mănânc. Sunt student și merg deseori la cantină. Dar nici acasă nu am o selecție imensă de lucruri compatibile.

Dar fibra? Fără ea în timpul atacului și ia-o normal după aceea sau între atacuri, așa este?

Fructe? A renunța sau nu?

Nu-mi place să „încerc” toate aceste lucruri.
De asemenea, trebuie să ia și Salofalk.
Ai luat medicamentul?

03/07/2011, 17:01 - vis de vanilie
Așa cum am citit, ar trebui să evitați alimentele bogate în fibre în timp ce luați Prednisonol. După ce ați luat-o, ar trebui să treceți la o dietă bogată în fibre, dacă este posibil, dar să vă obișnuiți încet. Mai ales paste integrale, orez integral, pâine etc. (uh)
Am primit o broșură de la medic. Taratele de grau contin de ex. 49%, germeni de grâu 17%, pumpernickel doar 9% fibre și lapte, carne, brânză, ouă 0%!

03/07/2011, 19:03 - steph789
Am impresia că majoritatea oamenilor de aici, pe forum, respectă principiul: Mănâncă tot ce poți tolera și îți place. Dacă nu poți lua lucrurile care îți plac, trebuie să faci compromisuri. Așa am păstrat-o.
Ceea ce aveți de a face depinde de cât de rău este. Dacă lucrurile nu merg bine, lista produselor alimentare devine din ce în ce mai scurtă.
De cele mai multe ori, trebuie să aveți grijă cu:
Fibră
lucruri fibroase (sparanghel, mango, rizomi.)
Lucruri cu semințe
Chestii chimice
Mâncare arsă
Condimente fierbinți
Foarte acru, de asemenea citrice

Indiferent dacă puteți tolera (produse lactate) și fructoză (fructe) este foarte individual. Dacă da, mergeți întotdeauna la el, este delicios și de obicei ușor de digerat cu o mulțime de nutrienți sănătoși. Aveți grijă cu brânză grasă și smântână.

Dar, de fapt, puteți încerca doar.

Nu știu dacă trebuie să treceți la produse integrale după consumarea acestora. Nimeni nu mi-a spus atunci. Și am supraviețuit fără asta. Glicemia mea este exemplară până în prezent. Chiar dacă iubesc zahărul.

Nu-l lăsa să te înnebunească și insistă pe o conversație clarificatoare cu doc. El poate lucra puțin pentru banii săi și este un bun drept ca pacient să pună întrebări despre boală.

3 iulie 2011, 20:48
Bună ziua CurlySue,

Ați citit deja liniile directoare aici în fir. În plus, Steph are perfectă dreptate: nu veți ocoli încercând totul singur. Am auzit acest lucru de la medici de mai multe ori și l-am experimentat destul de des aici pe forum: toleranța/intoleranța alimentară este atât de diferită la pacienți încât ar fi disproporționat să se stabilească reguli generale.

4 iulie 2011, 19:18 - vis de vanilie
Așa că am citit despre produsele din cereale integrale (alimente care conțin fibre) în câteva broșuri pe care le am acasă. Minimizați aportul de cortizon, apoi maximizați-l - deoarece cerealele integrale sunt mult mai sănătoase, după cum știe toată lumea, o dietă sănătoasă este importantă și, de asemenea, bună pentru digestie.

Mai multe sfaturi:
- cat mai multa varza acra cruda (daca sunt doar 2 furculite pe zi)
- bea un pahar cu apă călduță dimineața

dar nu mă întreba de ce

05.07.2011, 06:59 - westerngirl66
Salut vis de vanilie,

La început este întotdeauna dificil să afli ce poți mânca la ce oră, indiferent dacă este în, din sau în lot. Și din moment ce poți avea încredere în Felix (Hopper), el chiar are o idee despre această problemă (salutări lui Felix).

Deci, cu atenție dezlegat:
Când trebuie să iau cortizon, îmi este înnebunit de foame de la primul aport - și nici măcar pentru grăsimi sau fast-food, dar, în general, foame fără sfârșit. De parcă ceea ce am mâncat tocmai ar fugi și corpul nu ar putea obține suficiente substanțe nutritive. Deoarece cu greu pot tolera ceva în faza acută, nutriția cu cortizon devine într-adevăr o problemă. Pentru că, mai presus de toate, trebuie să facă un singur lucru: să mă satisfaci o vreme!

Pot tolera bine gruelul. La început nu sună grozav, dar este cu adevărat delicios. Puneți laptele, amestecați fulgii de ovăz (dozați cu atenție - se „înmulțesc” enorm). Practic este îndulcit pentru mine ca tot ceea ce mănânc. Corpul MEU are de fapt nevoie de zahăr - nu pot tolera îndulcitorii și înlocuitorii zahărului (de fapt nu sunt același lucru!), Sunt atent cu glucoza. Și bomboanele sunt grozave, dragă mai puțin. O iau foarte prost. Siropul de sfeclă de zahăr ar funcționa, dar nu-mi place - siropul de caramel de la aceeași companie este în regulă (mai blând).
Deci trebuie să încerci cu adevărat ceea ce poți tolera singur. Nu există nicio cale de a o înconjura, CurlySue, nu există o REGULĂ GENERAL VALABILĂ!
De ce este așa? Pentru că toată lumea este diferită! Și asta e un lucru bun! Cât de plictisitoare ar fi lumea noastră dacă toată lumea ar fi la fel?

Apropo, gruelul poate fi proxenetat foarte bine. B. cu pudră de băuturi cu aromă de vanilie, căpșuni sau banane sau cu cacao. Prin urmare, iau doar cele care conțin doar zahăr normal, în afară de glucoză (cele ieftine de la Aldi sau Netto, de exemplu). Desigur, nu consum pulberea 100 g, așa că nici nu este o dramă calorică. O cacao fierbinte este întotdeauna posibilă! Amestecă-te mai bine și fără chestii instant (există din nou înlocuitori de zahăr!).

Pâinea Graham, care este făină integrală măcinată fin, este bine tolerată și recomandată. Dar numai în afara unei forțe. Pumpernickel nu funcționează în interior, afară mă răsfăț cu asta din când în când - Îmi place pâinea (locuiesc în NRW). Grimasă.

Apropo, face o mare diferență în locul în care se află inflamația în intestin! Dacă aveți UC și inflamația este în colon, de obicei durează mai mult pentru a pierde în greutate reală! În schimb, persoanele cu și intestinul subțire sunt de obicei foarte repede masiv subponderale și trebuie să depună eforturi pentru a-și menține greutatea! Nu are nicio legătură cu cortizonul, funcționează cumva diferit pentru persoanele cu. Am câțiva prieteni care se întreabă mereu cât de mult mă prăbușesc (CU) și o pot lua ca Smarties și nu se întâmplă nimic! Nu ți se face atât de foame ca mine. Cred că este un fel de fenomen.

Cea mai bună „regulă” de aici este la fel de simplă pe cât este de adevărată: Mănâncă ceea ce îți place și ce primești - iar aceasta din urmă poate fi aflată pur și simplu încercând-o!

O zi frumoasă și salutări tuturor,
Kati