Dieta - influența dietei mediteraneene asupra lungimii ADN • diabetologie-online

Crous-Bou M, Fung TT, Prescott J, Julin B, Du, M, Sun Q, Rexrode KM, Hu FB, De Vivo I; Boston, SUA

dieta

Obiectivul studiului: Pentru a investiga dacă urmarea unei diete mediteraneene este asociată cu o lungime mai mare a telomerilor, un biomarker al îmbătrânirii.

Design de studiu: Un studiu de cohortă bazat pe populație.

Locația studiului: The Nurses ‘Health Study, un studiu de cohortă prospectiv continuu cu 121.700 asistente medicale care a început în 1976; din 1989 până în 1990, un subgrup de 32 825 de femei a furnizat probe de sânge.

Participanți: Lungimea telomerilor a fost determinată la 4.676 de femei sănătoase din studiile de caz-control încorporate în studiul Health of Nurses, care a completat chestionarele privind dieta.

Parametrii țintă principali: Asocierea dintre lungimea relativă a telomerilor în leucocitele din sângele periferic, măsurată cu o reacție în lanț cantitativă în timp real a polimerazei, și scorul „Dietă mediteraneană alternativă”, care a fost calculat din datele de dietă auto-raportate.

Rezultate: Aderarea crescută la o dietă mediteraneană a fost asociată cu telomeri mai lungi după ajustarea factorilor potențiali de influență. Cea mai mică sumă de pătrate cu lungimea medie a telomerului scor Z a fost de -0,038 (SE 0,035) pentru grupurile cu cel mai mic scor mediteranean și 0,072 (0,030) pentru cel mai mare grup (p pentru tendință = 0,004).

Concluzie: În acest studiu amplu, aderența crescută la o dietă mediteraneană a fost asociată cu telomeri mai lungi. Rezultatele sunt un alt indiciu al beneficiilor unei diete mediteraneene pentru sănătate și longevitate.

Cometariu: Beneficiile unei diete mediteraneene pentru sănătate și anti-îmbătrânire au fost descrise pe larg. Aderarea la dieta mediteraneană a fost legată de reducerea mortalității, reducerea complicațiilor cardiovasculare și a altor boli cronice, cum ar fi diabetul de tip 2. Recomandările pentru dieta diabetului se apropie foarte mult de caracteristicile de bază ale dietei mediteraneene.