Dieta inimii cu ciuperci de stridii - The Green Media House

(GMH/BDC) Nimeni nu este imun la suferirea unui atac de cord. Dar riscul poate fi redus semnificativ. Crizele cardiace sunt de obicei cauzate de tulburări circulatorii. Acestea sunt de obicei cauzate de un cheag de sânge care se atașează la un punct îngust din arterele coronare, adică vasele de sânge care alimentează inima. Zona îngustă se numește arterioscleroză sau, în mod colocvial, întărirea arterelor. Încetinește fluxul de sânge. Cu toate acestea, inima trebuie să lucreze cu creșterea tensiunii arteriale. Cu toate acestea, sângele curge lent, cu cât persoana se mișcă mai puțin, cu atât mai lent. Acest lucru crește riscul formării de bulgări, adică cheaguri.

dieta

Legenda: ciuperci de stridii, plăcere care este bună și pentru inimă. (Credit foto: GMH/BDC)

Descărcare imagine:
Rezoluție: 300 DPI (2303 x 1535 pixeli)
Dimensiunea fișierului: 1,48 MB
Descărcați imaginea

Dar acest lucru nu este suficient. Ciupercile stimulează și ficatul și vezica biliară. Ficatul este organul în care colesterolul care circulă în sânge este legat de acidul biliar și eliberat în intestin. Structura celulară nedigerabilă a ciupercilor leagă acești acizi biliari de ea însăși. Intestinul raportează apoi ficatului și vezicii biliare că are nevoie de mai mult acid biliar. Acest lucru stimulează ficatul și vezica biliară să devină mai active, excretând mai mult colesterol și scăzând nivelul de colesterol din sânge.

Deci, de cele mai multe ori, luați o masă plăcută de ciuperci, bucurați-vă de activitate fizică și relaxați-vă după tensiune, astfel încât stresul stresant să nu apară nici măcar. O viață prietenoasă cu inima poate fi atât de frumoasă.