Dieta joacă un rol foarte important
Ce este cu adevărat important în nutriție?
Dieta joacă, de asemenea, un rol major. Cu greu există un subiect despre care se scrie atât de mult, cât de mulți bani se câștigă și despre care opiniile diferă atât de mult. Astăzi trăim într-o abundență atât de mare de alimente încât cu greu știm în magazin ce este bine pentru noi și ce nu. Cercetările și studiile noi circulă constant care resping cele vechi. Omenirea nu a trăit niciodată în atâta abundență, nu a știut niciodată atât de multe despre alimentația sănătoasă și, în același timp, nu a fost niciodată atât de slab hrănită și atât de supraponderală. Dietele sunt de zece și încă nu funcționează! Dimpotriva! Nu, cu siguranță nu te voi sfătui să faci dietă. Vă pot arăta doar câteva lucruri simple și vă pot clarifica ce este cu adevărat important. Există câteva elemente de bază care sunt potrivite pentru mine. Aș fi fericit să îți întocmesc planul personal cu tine - fără a număra calorii, fără a cântări și fără interdicții.
Sănătate și antrenament mental
Studio Pilates și yoga
Froheggstrasse 4
9545 Wängi