Dieta ketogenică - Supe Tendințe de îmbătrânire a puterii

ketogenică

Dieta ketogenică - 8 supe delicioase care vă vor umple

Mulți oameni care au ales o dietă ketogenică știu problema că mâncarea este relativ dificil de preparat. Urmarea constantă a planului de dietă poate deveni apoi o provocare. Dacă vii acasă epuizat seara și nu mai ai chef să gătești, alunecările sunt inevitabile.

Variantele noastre de supă ceto reprezintă o soluție simplă la această problemă.

Pentru ca supele nu doar să vă umple, ci să ofere și macronutrienții necesari, le puteți condimenta cu o varietate de depozite.

Posibilitățile sunt, de exemplu: chiftele, cârnați în diverse variante, cuburi de șuncă, fâșii de slănină, cremă de ouă, bucăți prăjite de piept de pui sau de pește, carne fiartă, somon afumat sau păstrăv afumat

Pregătirea tuturor rețetelor este foarte simplă și puteți pregăti supele, inclusiv inserțiile în cantități mari, apoi le puteți congela pur și simplu în porții.

Și asta nu este doar practic, astfel încât să nu trebuie să gătești după o zi stresantă, ci și un prânz minunat de luat. Fie într-unul dintre noile recipiente termice la modă pentru deplasare, fie pentru încălzirea la cuptorul cu microunde la locul de muncă.

Iată cele 8 idei de supă pentru o dietă săracă în carbohidrați. Puteți găsi toate linkurile rețetei făcând clic pe imaginile respective.