Dieta la revedere - gestionarea greutății prin programul de metabolizare de 4 săptămâni - AMP
Neumarkt in der Oberpfalz (pts014/23.03.2016/09:05) - Terapeutul Alexander Reichl de la Vital Center din Neumarkt in der Oberpfalz: „Programul de metabolizare de 4 săptămâni este o alternativă reală la tratamentele convenționale de slăbire programul este sănătos și practic, deoarece efectul obișnuit de yo-yo cu diete nu apare. Oricine îl poate integra rapid și ușor în rutina lor zilnică. " Pentru o cura de metabolism de 4 saptamani folositi diferiti micronutrienti, uleiuri si proteine speciale si efectul lor detoxifiant, stimulator al metabolismului asupra organismului uman si o schimbare speciala a stilului de viata. Informații despre această metodă foarte naturală: http://www.vital-zentrum.de
Obținerea unei greutăți optime și, prin urmare, o sănătate mai bună este o parte importantă a dietei zilnice pentru mulți oameni de astăzi. Mulți își doresc să fie subțiri sau să aibă o siluetă frumoasă. Dar cu dietele convenționale, organismul este adesea privat de nutrienți esențiali, vitamine și așa-numitele grăsimi bune, de care pur și simplu are nevoie pentru funcționarea sa.
Alexander Reichl este un specialist în nutriția vitală și este familiarizat cu metabolismul corpului uman și cu particularitățile sale: „Centrul programului nostru de metabolizare a pierderii în greutate este furnizarea organismului cu suficienți micronutrienți naturali, proteine vegetale speciale și omega-3 polinesaturați. Acizi grași - reducând în același timp aportul de carbohidrați seara. Proteinele vegetale și uleiurile omega3 au împreună efecte interesante în organism, deoarece prelungesc dorința de a se satura și susțin formarea naturală a hormonilor de saturație GLP 1, care este, de asemenea, cunoscut sub numele de hormonul satisfacției Ar trebui să mănânci cu adevărat sătul și să nu-ți fie foame. Oricine este plin mai mult, nu va mai avea dorința de a mânca din nou la fel de des. Aprovizionarea cu micronutrienți naturali sprijină structura intestinală și ciclul metabolic este stimulat în mod durabil, astfel încât să poată vine o creștere a vitalității ".
Cum funcționează programul de metabolizare de 4 săptămâni?
Programul de metabolizare de 4 săptămâni începe dimineața cu un mic dejun sănătos, hrănitor și plin de viață, pe baza dietei proteine-ulei. Cina este înlocuită cu un shake proteic-ulei. Dacă persoana îi este foame în timpul serii, poate avea ceea ce este cunoscut ca o piesă târzie. Aceasta include alimente precum quark și ulei polinesaturat, dar fără carbohidrați. Pâinea sau chiar pastele de la italieni seara trebuie evitate, dacă este posibil, astfel încât metabolismul sau arderea să fie activate cu succes.
Terapeutul Alexander Reichl sfătuiește să nu mănânce prea des în fiecare zi și, prin urmare, să evite complet gustările mici. O reducere la trei mese pe zi este considerată optimă în întreaga fază de vindecare. Acest lucru se datorează faptului că pancreasul este ușurat și se eliberează mai puțină insulină. Terapeutul recomandă, de asemenea, să vă schimbați stilul de viață și obiceiurile alimentare.
Ingredientele pentru un program de 4 săptămâni: - 1 sticlă de ulei organic omega-3 certificat organic, disponibil în diferite arome - 2 cutii de pudră de proteine vegane pe bază de plante cu aromă de ciocolată-ardei iute, din cultivare organică controlată - 1 sticlă de micronutrienți cu diferite arome - 1 agitator pentru a amesteca ingredientele de mai sus
Programul special de metabolism poate fi realizat fără resurse financiare mari și efort suplimentar, deoarece se economisește și masa normală de seară. Atunci când alegeți ingredientele necesare, trebuie acordată atenție calității produselor. "Ingredientele necesare, cum ar fi micronutrienții, uleiurile bune și proteinele, nu pot fi de obicei găsite în supermarketurile convenționale. Acestea pot fi achiziționate ieftin de la noi în Vital Center", spune terapeutul Alexander Reichl. Pe lângă ingredientele necesare, Centrul Vital oferă și cursuri și seminarii pe tema activării metabolice.