Dieta LOGI - la un moment dat aerul se va epuiza; (Opinia cititorului) - KAY -50 kg rețete cu conținut scăzut de carbohidrați,

Dieta LOGI: Continuu să primesc scrisori pe blogul meu - mai ales despre diete, diverse forme de slăbire și teorii despre arderea grăsimilor. Acum Daniela de la Allgäu mi-a scris despre „LOGI” și experiențele ei cu această dietă.

Cunoscut din televiziunea SAT.1 pentru micul dejun. FOCUS. RTL punctul 12. IMAGINE .

moment

Am slăbit 50 de lire sterline - Puteți citi cartea mea electronică/PDF (perfect pentru telefonul dvs. mobil),
cum o poți face fără foame + cele mai bune rețete ale mele + multe trucuri + sfaturi!
Descarca carte (doar 9,95 € PayPal) || Descarca Rețete (2,99 € Paypal)

Citește însă singur cum pierde în greutate: Soțul meu și cu mine mâncăm din ce în ce mai puțin în conformitate cu „LOGI” de aproximativ 3 ani, ceea ce este destul de similar cu dieta ta, cu excepția cu mai multe grăsimi. Amândoi am vrut să ne controlăm gazul neplăcut (odată am aflat prin google că asta ar putea proveni din pâine și așa am dat de fapt LOGI) și să slăbim câteva kilograme pe lateral. Amândoi am pierdut 10 kilograme bune de atunci. Suntem pe deplin mulțumiți de asta (cântăresc 60 kg la 1,70 m și soțul meu 75 kg la 1,80 m). De la începutul anului și până la sfârșitul verii, suntem întotdeauna foarte motivați, doar când vine în sezonul de Crăciun și vizitele de familie cu toată lacomia etc. sunt în casă, de obicei se termină cu LOGI. Cumva, aerul este întotdeauna afară. Poate și pentru că nu numai că am renunțat la paste, cartofi etc., ci și la toată pâinea, inclusiv la cereale integrale și pâine crocantă. Cumva devine sumbru - întotdeauna la fel ... Găsim cu atât mai bine să citim că ai voie să mănânci din când în când pâine integrală și crocantă. Super.

De asemenea, am cercetat câteva informații de bază despre dieta Logi ...

Concluzia mea: Dieta LOGI este foarte recomandată deoarece include doar alimente naturale și, prin urmare, sănătoase, dar aveți nevoie de multă disciplină pentru a adera la această formă de nutriție. Desigur: se recomandă utilizarea moderată a dulciurilor și a fast-food-urilor, la fel și faptul că se consumă multe fructe și legume. Dar mulți ar putea fi deranjați de restricția semnificativă a produselor din cereale integrale. Nu eu - pentru că dacă vrem să slăbim rapid, trebuie să fie posibil fără ea.:)