Dieta LowCarb Evită acidificarea medicamentelor naturale Pascoe
Dietele bogate în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați, pot duce la hiperaciditate
În primăvară, în special, dietele cresc din nou: grăsimea de iarnă ar trebui să dispară și vara viitoare toată lumea vrea să strălucească cu cifra de plajă potrivită. Una dintre cele mai populare rute de urmat sunt tot felul de diete cu conținut scăzut de carbohidrați.
Ce este LowCarb?
Se evită carbohidrații ușor digerabili, de exemplu sub formă de cartofi, pâine, feluri de mâncare multiple, paste și orez. Accentul este apoi în meniu pe proteine, adică proteine, adică mai mult pe carne, pește și produse lactate, care sunt completate în mod ideal cu salată. În loc de paste cu pesto, de exemplu, există carne de curcan, quark slab sau brânză de vaci în toate variantele posibile. Alții se bazează pe shake-uri proteice făcute din proteine animale, cum ar fi zerul sau proteinele vegetale din, de exemplu, soia.
Proteinele sunt metabolizate acid - există riscul supraacidificării
Indiferent de unde provine proteina: un exces de proteine poate duce la acidificarea organismului, deoarece proteinele sunt metabolizate în organism într-o manieră acidă. Într-o dietă echilibrată, acest exces de acid ar fi în mod ideal echilibrat prin alimente bazice metabolizate, cum ar fi legumele și fructele. Cu toate acestea, acestea nu sunt de obicei găsite suficient pe farfurie cu diete cu conținut scăzut de carbohidrați.
Găsiți un echilibru de bază
O modalitate de a obține minerale de bază este de a utiliza produse de bază, adică tablete de bază sau pulberi de bază. De exemplu, zincul din Basentabs pH-balance Pascoe poate asigura că echilibrul acido-bazic este echilibrat chiar și în timpul unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați *. De asemenea, produsul furnizează organismului minerale pe care altfel le-ar putea obține corpul din oase și mușchi în caz de hiperaciditate.
Cu un aport scăzut de carbohidrați sau proteine ridicate cu condiția fizică: Acordați atenție echilibrului acido-bazic!
Deci, dacă urmați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau consumați altfel o dietă foarte bogată în proteine (de exemplu, cu antrenament intensiv cu greutatea și aportul excesiv asociat de proteine, cum ar fi zerul), ar trebui să acordați atenție echilibrului acido-bazic și acidității în interesul sănătății dvs. -Calibrați excesul cu produsele de bază Pascoe.
Produse de bază de la Pascoe - cu zinc pentru un echilibru acido-bazic echilibrat
Basentabs pH-balance Pascoe® și pulberea de bază din aceeași familie de produse Pascoe sunt disponibile în farmacii și online.
* Zincul contribuie la menținerea unui metabolism acid-bazic normal.
Majoritatea textelor și broșurilor noastre sunt create de angajații Pascoe. Acestea sunt verificate profesional și științific de către experți interni - farmaciști, biologi (umani) și nutriționiști - în ceea ce privește conținutul și legea. Dacă aveți întrebări despre conținutul textului sau produsele noastre către persoanele noastre de contact științifice, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail la [email protected].
Puteți găsi aici orice altceva despre experții noștri.