Dieta lui Demi Moore
Demi Moore revine triumfător în filmul „Full Throttle”. Merge în bikini și arată mai bine decât oamenii cu jumătate de vârstă. Secretul lui? Este mâncare crudă și sport.
O dietă extraordinară
Pentru a-și menține corpul în formă, Demi Moore a apelat la o dietă cu restricții calorice, care include o mulțime de surse de proteine și plante verzi. Pe tot parcursul zilei, Demi Moore nu ezită să se delecteze cu mai multe mese pentru a o ajuta să mențină un metabolism rapid. Singura regulă dietetică care le-a sporit masa musculară slabă și puterea este consumul de proteine la fiecare masă care le oferă mușchilor nutrienți pentru dezvoltare. Trebuie spus că chiar și mâncarea crudă i se potrivește bine! Actrița a reușit să bea doar apă pe tot parcursul antrenamentului.
Întărire fizică intensă
Demi Moore și-a transformat fizicul și și-a întărit mușchii efectuând o varietate de activități, cum ar fi antrenamentele pentru cursele de obstacole, cursele de fond și înotul. Antrenamentul său pentru a-și promova rezistența se datorează mișcărilor de greutate corporală, inclusiv sute de flotări, ședințe și genuflexiuni. De asemenea, practică pilates, yoga și ciclism.