Dieta lunară - 4
Săptămâna trecută eram încă în vacanță, ceea ce ne-a făcut să derapăm fără o contribuție la dieta lunară. Raportul intermediar lipsă ne-a lăsat un gol ciudat în stomac.
În acest gol, nu ne-a păsat de mâncarea noastră. Cu alte cuvinte, nu am apreciat costurile sănătoase și am redus, ci am umplut golul din stomac, ca întotdeauna. Cu cât randamentul este mai surprinzător astăzi:
-Pierderea corpului de 1,7 kg din 29 iulie.
Nu e rau. Motivul principal este probabil omiterea celor (aproape) zilnice Ciuguleli, ceea ce este extrem de regretabil pentru noi în ceea ce privește bucătăria și televizorul. Am înlocuit acest lucru cu un delicios Jolly cu conținut scăzut de calorii. Mami ....
Privind în urmă cu un an în trecut, vom fi incluși la sfârșitul lunii august 2015 -0,6 kg pentru referința din acest an. Deci, suntem puțin mai ușori anul acesta decât am fost anul trecut în același timp. Am avut vârful negativ din ultimele 365 de zile din noiembrie 2015 -3,9 kg. Sunt curios să văd când vom reuși din nou.
Un lucru este sigur, cu rata actuală de degradare de la sfârșitul lunii iulie aprox.60 grame/zi noi vom în 1283 de zile s-au dizolvat în aer subțire. Nici asta nu vrem.
Raportăm mai departe și între timp vă dorim un weekend minunat.