Dieta mamei s-a spart; O viață în lucru

Pe 3 august am început această nouă dietă (sau reechilibrarea alimentelor pentru cei cărora nu le place să spună pică pică). Sincer, m-am descurcat bine (și am pierdut bine). Sau mai bine zis nu am avut de-a face cu multe. Totul a decurs fără probleme. Până săptămâna trecută ...

Un râu lung și liniștit

După cum v-am spus în timpul revizuirii de 1 lună, totul mergea bine, mi-a plăcut să mănânc, să gătesc mai bine (și mai mult), am dormit mai bine, eram mai senin. Cu excepția faptului că aveam un fapt simplu în cap: totul este psihologic. Când mi se spune „bine aici ați găsit tehnica”. Tehnica, atunci când ai o relație complicată cu mâncarea (sau cu alcoolul sau cu drogurile, pe scurt, un fel de iubire-ură pentru un produs), nu există. Există doar faze de răgaz, momente în care este mai ușor să lupți împotriva demonilor tăi fără să te gândești prea mult la asta.

Și apoi iese diavolul

Și apoi mișcarea ... și apoi stresul la locul de muncă ... și o plită care nu funcționează ... un cocktail frumos de oboseală, nervozitate și frustrare pe care creierul încearcă să le compenseze. O voință diminuată și BAM micul decalaj care doare. Pentru că acest mic decalaj nu este cel pentru distracție din când în când. Nu, este uneltele, cel care deschide ușa la orice. De aceea, uneori, când mi se spune, „oh, du-te să mănânci puțin și să bei orice nu îți va ucide dieta”. ei bine dacă.

---