Dieta Max Planck - Institutul pentru nutriție - Experiențe
- pagina principala
- acupunctura
- Almased Turbo
- Săruri Schüssler
- sfaturi
- Combinarea alimentelor
Multe diete promit un mare succes pentru cei care vor să slăbească. Unele par a fi destul de dubioase, altele chiar opusul. Este la fel cu dieta Institutului Max Planck. Potrivit institutului, dieta Max Planck, așa cum se numește această dietă, nu provine deloc de la Institutul Max Planck pentru nutriție, motiv pentru care există adesea confuzie. Cu toate acestea, există un plan de dietă care promite pierderea în greutate. Dacă vă țineți de planul de dietă Max Planck, această dietă promite până la nouă kilograme de slăbire în decurs de două săptămâni.
Cel mai important lucru este să rămâi meticulos la planul de dietă Max Planck. Dar oricine crede că următoarele două săptămâni va fi „vegetarian” greșește, deoarece compoziția micului dejun, prânzului și cinei zilnice este foarte diferită. Diferitele variații promit o schimbare metabolică care ar trebui să asigure o linie subțire chiar și la ani după dieta. Experiențele Dietei Max Planck cu această dietă diferă foarte mult:
- Institutul pentru nutriție Max Planck recomandă cu tărie această dietă
- Stiftung Warentest ajunge la o judecată echivalentă
- Majoritatea utilizatorilor raportează succesele pe Internet
Planul bogat de dietă este deosebit de vizibil, deoarece constă din mese care se schimbă zilnic și includ micul dejun, prânzul și cina. Acest plan trebuie respectat timp de două săptămâni, cu informațiile despre rețete repetate în a doua săptămână. Alcoolul este strict interzis în acest timp. Uneori micul dejun este vegetarian, alteori cina, deci se poate spune un lucru, varietatea din meniu este oferită integral. Cu această abundență de „reguli alimentare”, dieta Max Planck pare un pic confuză, dar în experiențele din dieta Max Planck utilizatorii afirmă că s-au înțeles bine cu planul nutrițional.
Deoarece, potrivit institutului însuși, dieta Institutului Max Planck nu provine din casă, pare greu de crezut în seriozitatea dietei Institutului Max Planck. Stiftung Warentest are îndoieli aici:
- Structura specificată a alimentelor nu poate modifica metabolismul
- Pierderea a 50 de lire sterline în două săptămâni nu este reală
Dacă doriți să încercați dieta de la Institutul Max Planck, este recomandabil să vă vizitați medicul de familie sau un nutriționist în prealabil. Acolo se poate clarifica în siguranță împreună dacă această dietă are de fapt sens.