Dieta Max Planck - nume înșelător, plan de dietă nesănătos
Cu renumita societate Max Planck, dieta Max Planck a împărtășit doar numele - care este furat obraznic. Planul de dietă ar face ca părul unui adevărat om de știință al lui Max Planck să se ridice.
În ceea ce privește principiul său de bază, așa-numita dietă Max Planck se încadrează în grupul cu conținut scăzut de carbohidrați. Aceasta înseamnă că la fel de bun ca nici un hidrat de cărbune nu trebuie administrat.
Programul se bazează pe un program săptămânal strict stabilit, care trebuie urmat exact în două săptămâni consecutive. În dieta Max Planck sunt permise maximum două-trei mese, abaterile sunt strict interzise. Dieta este extrem de bogată în proteine: șuncă, ouă, friptură, pui, salată, ouă și legume. AlkoVhol este tabu pe toată durata. Se presupune că ar trebui să slăbești până la nouă kilograme în 14 zile. Această afirmație este o minciună.
Cine este inventatorul dietei Max Planck nu este sigur. Cunoscutul Institut Max Planck nu vrea să aibă nimic de-a face cu el și s-a distanțat public de dietă.
Planurile zilnice ale dietei Max Planck
1 zi
Mic dejun:Cafea fără zahăr în orice cantitate
Miercuri: două ouă fierte și spanac; puțină sare
Seara: o friptură mare la grătar sau trei fripturi de vită prăjite; ca acompaniament, salată verde sau țelină
2 zile
MorVgens: cafea neagra fara zahar si o chifla
Miercuri: o friptură mare, salată verde și fructe la alegere
seara: sunca gatita in cantitati nelimitate
A 3-a zi
MorVgens: cafea neagra fara zahar si rulada de paine
Miercuri: două ouă fierte cu salată și roșii
Seara: Sunca fiarta si salata verde
A 4-a zi
MorVgens: cafea neagra fara zahar si rulada de paine
Miercuri: un ou fiert, morcovi cruzi sau fierți și brânză elvețiană
Seara: NaturВjoВghurt și fructe
A 5-a zi
MorVgens:Morcov cu lămâie și cafea neagră
Miercuri:Pește aburit cu roșii
Seara: o friptură cu o salată verde
A 6-a zi
MorVgens: cafea neagră și o chiflă
Miercuri:В pui la grătar
Seara: două ouă fierte și morcovi
A 7-a zi
MorVgens:В ceai cu lămâie
Miercuri: o friptură la grătar și fructe la alegere
Seara:Liber de alegere
ConVtra
- Nutriție extrem de unilaterală
- Daunele pentru sănătate nu sunt excluse
- NährВstoffв „și MineВralВstoffВmanВgelВ amenință
- Pierderea a nouă kilograme în două săptămâni este nerealistă
Evaluarea dietei Max Planck
FinWger departe! Această dietă nu vă va face subțire, vă va afecta sănătatea. De asemenea, Dietorporatul nostru recomandă împotriva acestui tratament. Pierderea în greutate sănătos este diferită!
Mai multe informatii
Ți-a plăcut acest articol? Distribuiți-l prietenilor dvs.!