Dieta mea cu suc de lămâie - obezitate - med1
buna dimineata in primul rand tuturor, asa ca ieri am inceput dieta cu suc de lamaie si sa vedem cat de mult pot sa dau jos cu ea. acum beți suc de lămâie proaspăt stors de trei ori pe zi cu puțină apă cu o jumătate de oră înainte de a mânca. a fost ieri pe cântar, în prezent este de 67 kg și să vedem dacă scad kilogramele. * grimasă *
Bună Anikia
Schimbiți altceva sau doar un pahar de suc de lămâie înainte de fiecare masă. Ce mănânci
În orice caz, țineți cont de acest fir și țineți degetele încrucișate că funcționează:) ^ @:):) *
De fapt, mănânc o dietă sănătoasă, dar acum mă voi descurca doar fără necesitățile mele zilnice de ciocolată și voi bea doar apă plată. În principal mănânc doar legume și fructe și din când în când doar carne, nu sunt un fan al cărnii. Îmi place mai mult peștele și, de asemenea, este mai sănătos. * gândi *
Ei bine, încerc să slăbesc 12-15 kg. cu cât mai repede cu atât mai bine * gg *:) z
Mai repede nu este neapărat mai bun Desigur că vrei să ai succes rapid, dar efectul yo-yo amenință în cazul în care corpul nu se poate obișnui cu noua greutate. Deci, mai degrabă ceva mai lent și susține totul cu sportul. Câțiva carbohidrați sub formă de cereale integrale nu ar afecta cu siguranță planul tău ^^
O pierdere de 0,5 până la maximum 1 kg pe săptămână este sănătoasă.
Voi face acum doar fără nevoile mele zilnice de ciocolată și voi bea doar apă plată
Vei slăbi din cauza asta, nu din cauza sucului.
anika. cum arata
A adus ceva
Îți încurci numai mucoasa stomacului.
Îți încurci numai mucoasa stomacului
dar și tu îl îndepărtezi! Atunci am slăbit 20 kg cu inflamația stomacului. Pentru mine, însă, a durat câteva luni, pentru că a fost rău pentru acea vreme. primele 10 au dispărut repede
nu, serios: acum jumătate de an am încercat ceva similar cu lămâie, piper cayenne, sirop de arțar și apă. Mi s-a părut că gustul este minunat, dar de aceea nu am slăbit ^^