Dieta mea încă una!

Numele blogului:
regim115
Descrierea blogului:

Categorie:
Jurnal de blog
Data crearii:
19.01.2009
Ultima actualizare:
14.09.2012

Cele mai citite articole

Statistici 8 articole

Și în cele din urmă 3 ani mai târziu.

Începem de la zero

Nu este niciodată un moment bun

Întotdeauna când începe o dietă, apar solicitări de tot felul. Tort Kings, aperitiv. și mai ales mc do și Quick care profită de ocazie pentru a scoate la iveală celebrele sandvișuri de iarnă. Un adevărat dezastru. Sunt un fan al burgerilor cu slănină și brânză. Quick și mc do au venit cu ideea de raclette și în curând mc do o va face în mod elvețian. Din fericire trebuie doar să iau tot ce am mai bun și mă descurc. Dar caloriile sunt imense la acest tip de produs.

Meniul meu obișnuit:
- 1 bacon maxi royal, coca zero, cartofi cu sos.
- 1 brânză regală
- un desert mic foarte des.

Acum este doar un lucru bun. fără sosul de cartofi. Așa că mă limitez la maxim. Dar trebuie totuși să fiu atentă noaptea.

Aș ajunge acolo dar .

9 zile

O noapte nedormită

De ce ? După ce am pierdut 1,5 kilograme de luni, monitorizându-mi scrupulos dieta și bine, mi-e foame. Am optat pentru calorii scăzute, restul oferind puține perspective de stabilizare. În seara asta stomacul meu țipă de foamete și nu știu cum să-l opresc. Nu este o suferință mare, ci mai degrabă un fel de bucată în stomac. Ca un atac de panică. Dar angoasa a ceea ce va ști. Sunt mulțumit în aceste prime zile ale voinței mele de a vrea să ies.

Aici sunt un adept al Wii Fit. Este amuzant și îmi permite să mă monitorizez zilnic. De asemenea, vă permite să stabiliți obiective și să vedeți progresul în mod semnificativ. Primul meu scop este să câștig 6 kilograme în 3 săptămâni. Aceasta este prima mea săptămână. Mai mult 4,5 kg.

---