Dieta mediteraneană vă ajută să vă mențineți în formă!

Sănătatea destinației

Publicat la 05/06/2011

Fructe și legume, termenul de cereale provine de la Ceres, zeița romană a. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/8/5/d/85d11d46db_102973_cereale-champ.jpg "data-url ="/planete/definition/botanique-cereale- 16261/"data-more =" Read more "> cerealele, peștele, uleiul de măsline sunt foarte prezente în dieta mediteraneană, în detrimentul cărnii și produselor lactate care ar trebui consumate numai în cantități mici. Cuvântul de ordine rămâne și diversitatea și varietate de alimente. Pe scurt, opusul dietei de hamburger-cartofi prăjiți.