Dieta Natalie Portman - Pierderea în greutate fără foame
Nume: Natalie Hershlag (Natalie Portman cunoscută sub acest nume)
Data nașterii: 9 iunie 1981
Locul nașterii: Ierusalim, Israel
Greutate: între 45 și 60 de kilograme
IMC: între 16,92 și 22
Dieta: Mănâncă ca o pasăre și antrenează-te mult
Povestea Nataliei Portman
Natalie Portman, abia la vârsta de 10 ani, a fost văzută într-o pizzerie pentru a deveni un model tânăr pentru o reclamă comercială pentru Revlon, un brand pe care toate femeile îl cunosc bine, deoarece această companie este compusă din produse cosmetice și produse. Chiar dacă a făcut acest anunț, spune la această vârstă că și-ar dori mai mult să fie actriță și atunci agenții Revlon își găsesc mai multe oferte de publicitate.
Apoi, a făcut multe alte filme, dar personal, consider că filmul care a pus-o în prim plan și care a făcut-o mai cunoscută în lumea cinematografiei.
Natalie Portman a fost actriță în mai multe filme, dar pe lângă actriță, este și regizor și producător de film.
De ceva timp, am auzit mult mai multe despre această actriță, deoarece am văzut-o în 2010-2011 arătând un aspect mult mai subțire, de fapt era slabă. A pierdut mult în greutate și atunci media s-a distrat foarte probabil, la fel ca toate celelalte vedete care slăbesc, spunând că este anorexică, așa cum a fost cazul Lindsay Lohan, Mary-Kate Olsen., Angelina Jolie și multe altele.
Cu toate acestea, în spatele acestei mari pierderi în greutate pentru o femeie tânără și frumoasă care era deja foarte slabă, exista un motiv „bun”. Nu, nu suferea de nicio problemă de sănătate care să necesite scăderea în greutate, ci mai degrabă un film, filmul Black Swan din 2011, care într-un fel a necesitat pierderea în greutate și un corp perfect de când a jucat rolul de „dansatoare”.
Dieta și pierderea în greutate a Nataliei Portman
Pentru a putea juca acest rol și juca bine, Natalie Portman a slăbit 10 kilograme ... deja că greutatea ei era mică. A coborât la 45 de kilograme, ceea ce reprezintă o greutate foarte mică și nu fără motiv o vedem pe această tânără din filmul Lebăda neagră, oasele proeminente, pe scurt pielea de pe oase.
Pentru a pierde aceste 10 kilograme suficient de repede, a trebuit să nu mai mănânce practic. Nu a primit anorexie, la urma urmei, această boală mintală este mentală, Natalie a trebuit să-și reducă drastic aportul de energie limitându-se la doar câțiva struguri mici pentru micul dejun și prânz. Dar, pe lângă faptul că a mâncat aproape nimic, a început să se antreneze multe ore pe zi, antrenându-se peste 9-10 ore pe zi. Ea se antrena nu numai cu antrenorul ei privat, ci și pentru film, practicând pași de dans și altele asemenea.