Dietă Nutrigenetică Pierdere în Greutate Conform Planului Dietetic Genetic Pierdere în Greutate și Diete YaaCool Beauty
Slăbește cu succes cu dieta Nutrigenetică - cel puțin asta cred multe stele. Ce se află în spatele nutriției, cunoscută și sub numele de dietă nutrigenomică și dacă planul de dietă genetică poate funcționa este menționat aici.
FDH (mănâncă jumătate), post, sport excesiv: multe modalități ar trebui să ducă la corpul visat. La fel ca atâtea tendințe, din SUA vin mereu diete noi. Una dintre ele este dieta nutrigenetică, numită „nutrigenomică” în germană. Vedete precum Jessica Alba încearcă această metodă pentru a scăpa de mânerele lor de dragoste, puteți auzi.
Oamenii de știință care studiază relația dintre gene și nutriție sunt numiți nutrigenomiști. De asemenea, cercetează modul în care alimentele și genele afectează sănătatea. În acest scop a fost fondată rețeaua de excelență NuGO (NutriGenomics Organization), în care s-au reunit 21 de proiecte de cercetare diferite. Drept urmare, se știe acum că aceeași dietă nu este la fel de sănătoasă pentru toată lumea. Indiferent dacă poți tolera sau nu carnea, morcovii sau perele, poate fi genetic. Fiecare metabolism este diferit. Așa-numitele polimorfisme sunt trăsături minuscule ale genelor individuale care diferă de la persoană la persoană. Se asigură că, de exemplu, proteinele sunt mai bine tolerate decât grăsimile.
Cum ar trebui să funcționeze dieta nutrigenomică
Conceptul acestei diete este individualitatea: recomandările privind dieta se bazează pe propriul genotip. Pentru un preț de aproximativ 450 de euro, puteți să vă verificați ADN-ul (acidul dezoxiribonucleic, codificarea materialului genetic, este prezent în fiecare dintre celulele corpului) de către companiile private, conform meniului corespunzător. O probă de salivă este utilizată pentru a identifica modelul ADN al dietarului. Cu o examinare detaliată a ADN-ului, se realizează o „analiză nutrigenetică personală” și din aceasta se creează un plan individual de nutriție. Cu ajutorul acestei analize, riscul anumitor boli ar trebui redus la minimum prin interzicerea alimentelor dăunătoare din meniu și consumul de alimente mai ieftine. Gena VDR (receptorul vitaminei D), de exemplu, este responsabilă de absorbția vitaminei D în organism. De asemenea, afectează unele boli, cum ar fi hepatita B, cancerul, diabetul, bolile arteriale, tuberculoza și pietrele la rinichi.