Dieta pe grupe sanguine - benefică
Opțiuni teme
afişa
nutriție pe grupe sanguine - benefică?
un prieten de-al meu tocmai a cumpărat recent o carte care promovează nutriția în funcție de grupa sanguină!
ce crezi despre această atitudine? este atunci avantajos?
Distrează-te!
lg annkw [img] /forum/smile.gif [/ img]
Salut!
Nu sunt Gritt acum, dar aș vrea să spun pe scurt ceva: Personal, pot spune doar că totul este destul de descurcat. Am z. B. grupa sanguină 0 și probabil ar trebui să mănânce carne sub orice formă după aceea. Dar sunt vegetarian de 11 ani și sunt foarte sănătos. În plus, ar trebui să fii temperat și coleric cu grupa sanguină 0, dar sunt exact opusul.
Așa cum am spus, în opinia mea, acest lucru nu este deloc adevărat.
Bună Annkw, Bună Lillie,
Nu cred în dieta grupelor de sânge, deoarece în general nu cred în diete. Indiferent dacă grupul sanguin, astro, hormon, energie, dietă. Există întotdeauna alte categorii sau termeni căutați pentru a aduce o nouă dietă femeilor. Iar cererea pentru pierderea în greutate (aparent) rapidă este neîntreruptă. Fiecare a doua femeie a încercat o dietă, iar numărul crește.
O dietă se bazează pe retragerea radicală a anumitor alimente, pe care organismul le ia din nou după sfârșitul „calvarului” și fiecare mâncare ulterioară după dieta înfometării creează o „rezervă” și reaprovizionează în mod corespunzător depozitele de grăsimi. La scurt timp după sfârșitul dietei (și un posibil succes inițial rapid) aproape că veți garanta din nou în greutate. Unii chiar cântăresc mai mult după aceea decât înainte.
De asemenea, dietele nu sunt pe deplin sigure. Acestea pot afecta grav sănătatea, pot duce la tulburări metabolice și pot provoca simptome de carență.
Doar o schimbare permanentă a dietei către un antrenament continuu sănătos și regulat de fitness poate într-adevăr să garanteze un succes măsurabil fără contracarări.
Toate cele bune!
Gritt Ockert