Dieta pentru arderea grăsimilor - Claire Pinson - Librairie Eyrolles
Slăbiți cu alimente care ard grăsimi
Claire Pinson - Colecție practică de buzunar
rezumat
Această dietă revoluționară vă va permite să eliminați grăsimea care vă cântărește silueta și să rămâneți subțire după aceea, în timp ce mâncați într-un mod sănătos și echilibrat.
Alimentele care trebuie consumate fac posibilă eliminarea kilogramelor în plus, prin prevenirea asimilării grăsimilor și a depunerii acestora în peretele arterelor, crescând în același timp masa musculară.
Fără cântare sau calorii de numărat, această dietă „la cheie” este la fel de simplă pe cât de eficientă.
Pentru toți cei care doresc să păstreze silueta și să-și păstreze capitalul de sănătate să trăiască într-o formă mai bună și mai mult timp.
Autor Claire Pinson
Claire Pinson este autoare, specializată în domeniul dietetică și al sănătății. Este autoarea unui număr mare de cărți publicate de edițiile Marabout și Leduc.s și a cărții Grenade et autres superfruits din aceeași colecție.
Alte cărți de Claire Pinson
Stevia și alte zaharuri naturale
Ghimbir și curcuma
Miracolul probiotic
Rodie și alte super-fructe
rezumat
- Introducere
- cuvânt înainte
- Dieta pentru arderea grăsimilor: să slăbești și să fii sănătos
- Toate alimentele care ard grăsimi
- Toate substanțele pentru arderea grăsimilor
- Programul de ardere a grăsimilor
- Faza de stabilizare
- Sport pentru a construi masa musculară
- Rețetele