Dieta pentru arderea grăsimilor (sau dieta cu supă)
Virtuți și bogății ale supei de varză:
Varza stimulează slăbirea prin reglarea metabolismului zahărului și grăsimilor.
Supa este bogată în fibre, minerale și vitamine, cu:
- Varză: bogată în fibre, vitamina C și potasiu
- Morcovi: bogat în fibre, vitamina A și beta carotină
- Ardei verzi: bogat în vitaminele A și C și potasiu
- Ceapă: bogată în potasiu, proteine și fibre
- Roșii: bogate în vitaminele A și C, potasiu și niacină
- Țelină: bogată în fibre și potasiu
Avertizare:
- Dacă folosești supa ca singură sursă de hrană, riști să suferi de malnutriție și deficiențe. Prin urmare, este recomandabil să respectați scrupulos meniurile prezentate pe acest site. Pe de altă parte, vă sugerăm să urmați sfaturile suplimentare de pe această pagină .