Dieta pentru diabet, hipercolesterolemie
Postat de: Dr. Nicolas Evrard (05. aprilie 2016)
Anumite probleme de sănătate și, în special, ale metabolismului, pot fi îmbunătățite, chiar rezolvate, prin sfaturi dietetice specifice. Uneori, aceste tulburări necesită atât dietă, cât și tratament medical.
Diabet
Diabetul este o afecțiune foarte frecventă. Scopul sfaturilor dietetice este de a normaliza nivelul zahărului din sânge (nivelul zahărului din sânge) și de a controla greutatea sau de a obține slăbirea, dacă este necesar. Persoana care suferă de diabet ar trebui să favorizeze alimentele cu acțiune hiperglicemiantă scăzută, pentru a evita creșterea excesivă a carbohidraților în sânge după masă. O altă nevoie: limitarea consumului de grăsimi, în special grăsimi saturate, și adoptarea unei diete echilibrate pe termen lung.
Persoanele care suferă de diabet insulino-dependent trebuie să respecte reguli dietetice puțin mai specifice și un stil de viață sănătos, în special pentru a evita o scădere sau o creștere bruscă a zahărului din sânge.
Aceasta nu înseamnă eliminarea completă a unei categorii de alimente (zaharuri rapide): este pur și simplu o chestiune de integrare a acestora în inima mesei.
10 lucruri de știut despre diabet