Dieta pentru gravide o săptămână dedicată!

Blogul oficial al site-ului Macocoonbox.com

Știți, Miss Cocoons le place să vă împărtășească inițiative bune !

gravide

Ți-am reamintit în special în articolul Ce oferă hrana ta pentru bebelușul tău, că dieta ta pe tot parcursul sarcinii joacă un rol foarte important în sănătatea bebelușului tău, atât astăzi, cât și mâine! Într-adevăr, dieta femeilor însărcinate influențează nu numai dezvoltarea bebelușului în uter, ci și sănătatea lor, de-a lungul vieții lor de copii și adulți.

Prin urmare, salutăm organizarea Săptămâna dietei femeilor însărcinate, în perioada 26-31 ianuarie 2015, organizat de Walea Club și Nelly Lellu, dietetician-nutriționist.

Când sunteți gravidă, s-ar putea să vă puneți multe întrebări despre dieta dumneavoastră: ce alimente vi se recomandă, care sunt interzise? Cum să mențineți o greutate ideală în timp ce așteptați un copil? Cum îți poți satisface toate nevoile nutriționale, astfel încât sarcina să meargă bine și copilul să se dezvolte bine? Fără a uita să vă răsfățați papilele gustative și pofta de mâncare ... Și după nașterea bebelușului, cum să vă întoarceți în formă (și linie) fără deficiență ?